武警部队失眠战士98例综合心理治疗疗效

失眠是最常见的睡眠障碍类型,长期失眠对人们正常生活和工作会产生严重负面影响,甚至导致恶性意外事故的发生。越来越多的研究表明,失眠可能是构成自杀的一个独立危险因素[1]。文献[2]发现,睡眠质量与焦虑和抑郁之间有双向性,即失眠可能会导致焦虑和抑郁障碍,同时焦虑抑郁障碍也会导致失眠。对于军人而言,睡眠障碍不仅会导致躯体疾病和生活质量下降,更容易导致军事活动效率下降,军事训练成绩不合格及战斗警觉性下降[3]。