背越式跳高起跳阶段摆动腿摆动的运动学特征及对起跳效果的影响

运用影片拍摄及解析的方法对参加第 8届全国运动会男子跳高比赛前 10名运动员在起跳过程中摆动腿摆动的运动学进行了分析。结果表明 :在起跳过程中 ,摆动腿摆动角度速度最大值为腾起垂直初速度呈非常显著性的正相关 ,与蹬伸时间呈显著性的负相关 ,同时 ,摆动腿的摆动使身体重心高度呈上升趋势。另外 ,运动员在起跳过程中普遍存在着摆动腿的摆速和摆幅偏小的问题 。

论游泳运动员的柔韧训练

文中以调查访问、现场观察、测量分析为依据,通过实验研究论述柔韧训练对游泳运动员提高成绩的重要性,探索了柔韧训练的规律,为游泳运动员提高成绩提供了训练依据。

水感训练对提高游泳运动员成绩的研究

本文主要使用文献分析法将所有与水感有关的文献和资料全部归纳在一起,对于这些资料进行总结,从而进一步分析水感对于游泳运动和训练所具有的意义。因此,将这样的练习方法使用在平常的训练和教学当中,能够进一步对水感进行提升,并且让技术能够发挥出它的作用,这也是游泳成绩能够提高的基础。

瑞士球在赛艇运动训练中的运用研究

总结赵娥花指导奥运会赛艇亚军黄文仪的成功经验,发现瑞士球的辅助训练起着关键作用。因此,将此方法进行实验,进一步验证瑞士球在赛艇运动训练中的作用。

竞技体操运动员选材中生理生化指标的应用研究

在体操行业不断发展过程中,我国体操事业也在不断深入。但是,如果在对体操运动员选材过程中,没有运用合适的方法,没有从多方面进行深入考虑,这样就会影响到最终的训练效果及比赛结果。因此,对于体操运动员来说,在选材过程中就不能够只注重运动员的经验,还需要对运动员的生理生化指标进行测试及筛选,这对于体操运动员来说是非常重要的。本文就先了解竞技体操的特点,然后阐述生理生化指标应用竞技体操运动员选材中的方法,为竞技体操运动员的选材提供参考。

小学体育教学的一些心理问题

体育教学是通过教师示范、讲解,学生的观察、练习,从而使学生获得体育知识和技能,增强自身体质、接受教育的过程,它不同于其他一般的教学活动。儿童身心发展是一个相互联系、前后衔接的莲续过程。在不同的年龄发展阶段,就有着各自特点而有别于其他阶段。

核心稳定力量训练在帆板运动中的应用研究

帆板运动是一项传统的水上竞速运动项目,在比赛中,全程摇帆对运动员的体能和力量素质的要求也越来越高。作为体能和力量素质的基础,核心稳定力量是运动员取得优异成绩的关键,所以帆板运动的核心稳定力量训练研究在世界大部分国家受到了高度的重视,对核心稳定力量素质的评价也趋向利用不同的指标来侧面评价其效果。作者在本文中详述了"核心"的相关概念和核心稳定力量训练的重要性,并且对核心训练的具体方案和注意事项作了总结,希望能够为我国帆板运动的核心稳定力量训练事业做出微薄的贡献。

浅谈帆板大运动量训练后的恢复

随着我国帆板运动水平的提高,大运动量是经长期累积艰苦工作来实现的。在这过程中安排与休息,(疲劳与恢复)紧张与放松,消耗与补充,训练与调整等。有着很重要的关系、两者不可分割的统一的整体,已逐步受到重视和付诸实践,合理的安排会收到效果。

体育课教学中减体重应注意的问题新探索

本文探讨了体育课教学中减体重应注意的问题以及方法。

汕头市中学阶段普及篮球课程的可行性研究

本文通过文献资料法、访谈调查法和数据统计法等研究方法,对汕头市10所中学进行调查,得到汕头市中学阶段普及篮球课程的可行性因素及制约篮球课程普及的原因,以期促进篮球课程的普及推广。

运动对高脂膳食大鼠肝脏血小板活化因子代谢的影响

本文旨在探讨高脂膳食和/或运动对肝脏血小板活化因子(platelet-activating factor,PAF)的影响及可能的机制。将32只雄性Sprague-Dawley(SD)大鼠随机分为对照组(control,C)、高脂膳食组(high-fat diet,H)、运动组(exercise,EC)和高脂膳食+运动组(high-fat diet+exercise,EH),16周的膳食和/或运动干预后取血清测定血脂和肝损伤标记物,取肝组织采用液相色谱/质谱进行脂质组学分析,通过qPCR和Western blot测定PAF代谢相关酶的基因和蛋白表达。结果显示:(1)高脂膳食显著增加了大鼠低密度脂蛋白胆固醇(low-density lipoprotein-cholesterol,LDL-C)、以及嘌呤核苷酸磷酸化酶(purine nucleoside phosphorylase,PNP)和丙二醛(malondialdehyde,MDA)等肝损伤标记物含量,运动则降低了这些指标;(2)高脂膳食显著增加了肝脏PAF含量,运动缓解了由高脂膳食引起的这种变化;(3)高脂膳食导致PAF关键合成酶PAF-CPT蛋白表达及磷脂酶A2(phospholipase A2,PLA2)基因和蛋白表达增加,水解酶Lp-PLA2基因和蛋白表达及PAF-AH(Ⅱ)蛋白表达也增加,但合成酶增加程度显著高于水解酶;运动则增加了Lp-PLA2和PAF-AH(Ⅱ)蛋白表达并减少了PAF关键合成酶PAF-CPT和PLA2的蛋白表达。综上所述,高脂膳食诱导PAF含量增加的可能机制主要是在翻译水平增加其病理性合成,而运动则通过增加PAF水解和减少其合成两方面降低高脂膳食大鼠肝脏PAF含量。

第九届全运会男子自由体操技术及完成情况分析

通过对第九届全运会男子自由体操比赛中,技术完成情况的分析,对新评分规则执行后,我国男子自由体操项目存在的不足进行探析。

小学篮球教学与训练方法再探

篮球运动是一项集体对抗的球类竞赛项目，篮球技术、技能以及技巧的形成，应严格遵循动作技能形成的规律和教学训练的原则。新《课标》中小学一年级体育课程中就开设篮球课，小学阶段是学习体育运动的启蒙阶段，其重要性不言而喻，如何有效组织好小学篮球教学与训练，确保学生熟练掌握篮球技能并逐步培养其篮球意识，这项工作极具挑战性。笔者在查阅大量文献资料和走访众多专家及其一线教师的基础上，结合自身教学训练实践，提出有关小学篮球教学与训练的方法与原则，旨在提供借鉴和参考。

体能训练对于赛艇项目效益与训练方式研究

赛艇运动项目在运动员参与过程中对运动员的体能要求相比于其他运动项目都提出了更高的要求,运动特点主要体现在耐力素质、竞速要求和技术要求上,运动员自身素质的差异和外界条件的不同,对运动员训练都需要有着不同的针对性和相应的计划性。专门的体能训练计划对赛艇运动员的运动成绩的提高和突破具有极其重要的意义。本文主要通过对武汉体育学院赛艇专项运动员体能现状的观察分析,以了解赛艇运动员身体形态、身体机能以及身体素质的特点,对其提出针对赛艇专项运动员的体能训练手段,最后对其研究结果分析总结,以得出本研究的相关结论。

博弈理论在篮球比赛中的运用分析

博弈论是研究各方策略相互影响的条件下,理性决策人的决策行为的一种理论。它的应用范围包括经济学、政治学、军事、体育、外交,甚至犯罪学等。此研究是将博弈理论移植到篮球运动领域,从博弈论的角度提出篮球博弈理论,并且分析篮球运动比赛中有关问题。

简谈基层教练员必备基本条件及素质

随着体育运动的纵深发展，运动技术、机能、训练方法等不断创新，运动成绩日益提高以及在新形势下体育事业体制机制的深化改革，给体育工作者带来了新忧患、新挑战，同时也提供了新的发展机遇。作为一名基层教练员，在现有体育平台上如何多产出高水平体育后备人才，为体育事业多作贡献，这就要求其必须时时提高自身基本修养和素质，在新形势下跟上体育发展新步伐。

刍议如何进行青少年的柔道训练

梁启超曾经说过"少年强则国强",加强青少年的体育训练对我国发展具有深远的意义。进入一定时期之后,身体素质就具备了一定的承受能力,对其进行体育培养,不仅能锻炼自身身体,还能为我国运动事业做出贡献。柔道运动是一项两人徒手、身体直接接触的对抗项目,对抗技术复杂、战术灵活多样,运动员应该具有较强的身体素质和体能。因此,培养一个高水平的运动员应该着重关注青少年阶段的综合系统训练。本文先对柔道运动和青少年身体状况进行简单介绍,又对我国柔道运动开展情况和青少年柔道运动中存在的问题进行阐述,最后着重探讨了青少年柔道训练方式。

德育在健美操教学中的渗透途径——略谈立德树人

党在新时期不仅提出了“坚持育人为本,德育为先”的教育理念,还确定了“立德树人”的根本任务。而学校体育中的健美操对学生社会主义核心价值观的树立和德育有促进作用。本文运用文献资料法和逻辑分析法对健美操教学中德育的价值进行分析。从健美操教学中德育的实施途径和方法等进行分析。希望能为在学校体育教学中贯穿德育提供一些参考依据。

舞蹈啦啦操创编融入民族舞蹈的研究

在新形势下,啦啦操创编融入我国民族民间舞蹈很重要,要客观分析啦啦操创编融入现状,结合我国民族民间舞蹈特点、性质等,多层次优化啦啦操创编融入处理方法以及处理技能,加大宣传力度等,促使不同群体正确认识我国民族民间舞蹈,促使啦啦操、民族民间舞蹈两种不同时代元素巧妙融合,得以更好地发展。