TPI青少年高尔夫力量训练的方法及技巧研究

文章通过对TPI(Titleist Performance Institute,简称“表现中心”),对青少年进行力量训练的方法和技巧研究,分析力量训练对高尔夫挥杆技术的影响,在考察武汉市青少年高尔夫培训基地和体能空间对学生进行力量训练的项目基础上,分析力量训练中更适合青少年的方法和技巧,以期让青少年力量训练有更好的效果,并相应提高青少年高尔夫运动员的专项技术。