肾结石的预防和治疗

肾结石是一种易发生在青壮年身上的疾病,男性发病率比女性高2～3倍。手术取石后,70％的患者在10年内又会形成新的结石。一般炎热地区发病率高,夏秋季易形成结石,冬季肾绞痛易发作;从事高温作业、少活动、不能及时饮水者易发生结石;过多饮用硬水和碱性软水者易致结石;主食植物蛋白者易患膀胱结石,偏食动物蛋白者易患尿酸结石。 肾结石的防治:(1)多饮水,一般日进水量须达3千克。

妇女孕期生活15忌

对于妇女来说,妊娠期是一个特殊的时期,关系到母婴的健康。在此时期,特别要注意: (一)忌偏食 孕妇摄取营养,不仅是为了自身的需要,而且要供给胎儿生长发育。因此,孕妇的营养非常重要,也和优生优育密切相关。所以,孕妇不能挑食、偏食,要保持均衡膳食。 (二)忌酗酒 孕妇饮酒,可使胎儿受到酒精的直接毒害。即使微量的酒精,也能毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内,使胎儿大脑细胞的分裂受阻,导致发育不全,造成中枢神经系统障碍,智力低下。同时,酒精也是导致畸胎形成的化学物质。

酒后不宜服用的药物

喝酒以后,不能服用镇静药、催眠药、抗组织胺药,也不能服用胰岛素。因为上述药物含有苯巴比妥、鲁末那、水合氯醛溴化物、导眠能安定、氯丙嗪、阿末妥、扑尔敏非那根安其敏、吗啡、杜冷丁等成分。若与酒中的乙醇结合,会使人体加速吸收乙醇,是非常有害的。

小心有毒花草的危害

百花争艳,令人百看不厌,然而却有一些花貌虽美,却含有毒素,触摸或误食等可使人中毒,因而要多加小心。一品红全株有毒,其白色乳汁能刺激皮肤红肿,引起过敏性反应,误食茎、叶便有中毒死亡的危险。马蹄莲花有毒,内含大量草酸钙结晶和生物碱等,误食则会引起昏迷等中毒症状。

儿童吮咬手指的危害与纠正方法

儿童吮手指、咬指甲的危害很多:①孩子的手经常东摸西抓,手指、皮肤、指甲都非常容易沾上细菌和寄生虫卵,一经吸吮或啃咬,容易引起诸如肠炎、菌痢、病毒性肝炎、伤寒、副伤寒、蛔虫病、蛲虫病等胃肠道疾病。②吮指头、咬指甲时间久了,指头局部皮肤变厚、肿胀、充血,甚至破损、感染,严重者还可使手指关节变形,影响手指肌肉的发育。

变个花样做米饭

加茶水蒸米饭。可使饭色、香、味、营养俱佳,并有去腻、洁口、消食和增添维生素的好处。做法是:根据米的多少取0.5～1克茶叶,用500～1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣。将过滤的茶水倒人淘洗好的大米中,按常规人锅蒸即可。

用药引送服中成药效果佳

有些人服用中成药总是喜欢用白开水送服,其实有许多中成药用药引送服更为合适。药引有引药归经、增强疗效之功用,有时还兼有调和、顾护、制约、矫味等功效,与中成药适当配合,可收到相得益彰的效果。酒凡治疗机体风寒湿痹、跌打损伤及妇女血寒经闭等疾病的中成药,以用黄酒或白酒送股为佳。酒性辛热,有温经通络,发散风寒之功效。一般用黄酒15～50毫升,白酒酌减。

妇女病早期症状种种

由女性生殖系统发生的疾病统称为“妇女病”。妇女病的症状主要表现在如下四个方面。 白带异常 从阴道流出的粘性液体称为白带。正常白带颜色为乳白色、无气味。如果白带的颜色和气味发生异常,就说明生殖器发生了病变。例如:阴道、子宫有慢性炎症时,白带呈稀黄色;滴虫性阴道炎白带呈黄色并带有泡沫,量较多;流出白带呈烂肉汁样带有恶臭,可考虑患有子宫癌,尤其是绝经的更年期妇女更要警惕;流绿色或黄色脓汁似的白带,多半是染上了淋病。

生活小常识

有人煮鸡蛋时担心煮不熟,于是增加烹煮时间。其实,鸡蛋煮的时间过长,会使蛋黄中亚铁离子与蛋白中的疏离子化合为难溶的硫化亚铁,使蛋黄表面变成为绿色。

家庭茶疗法

茶叶的化学成分主要为茶色素、茶多酚、咖啡碱、维生素、微量元素等。家庭生活中于茶内加入不同营养物质,具有很好的治疗保健作用。现介绍10例如下: (一)糖茶 茶叶3克、红糖10克,用开水冲泡5分钟后饮用。