“静”是太极拳的本源

二十一世纪是健身养生的世纪，太极拳是主流的全民健身养生运动。它的文化内涵非常丰富，它源于《易经》，主道家一脉，旁及儒、释、医、武。太极拳吸取了中国古代养生法则，要求心静体松，中正安舒，意念引导，气沉丹田，从而形成了一种动中寓静、静中寓动、柔中寓刚、内外兼修的健身运动。

“静”是太极拳的本源

二十一世纪是健身养生的世纪,太极拳是主流的全民健身养生的运动。太极拳的文化内涵非常丰富,它源于《易经》,主道家一脉,旁及儒、释、医、武。太极拳吸取了中国古代养生法则,要求心静体松、中正安舒、意念引导、气沉丹田,从而形成了一种动中寓静、静中寓动、柔中寓刚、内外兼修的健身运动。

试论太极拳之“统一”

申遗,太极拳申遗,今年又一次擦肩而过。当太极拳申遗再次止步,使我们静下心来,去回顾和思考太极拳申遗工作,给我们带来怎样的课题,需要去认知和完善什么。简单之,必须有“统一”的定义和标准。在今天的社会中,存在着各姓式流派太极拳、国家简化太极拳、新编太极拳、国家国际竞赛太极拳等等。