新课改下现代社会中学校体育的理想之路探析

＂理想＂喻示着完美,源于对现实的不满,并建立在对现实的改造基础之上。这些年来,我们对教育有太多的不满。这些不满,也有针对学校体育的。我们的课改是对理想的追求,但终究什么才是现代社会中理想的学校体育呢？这就要分析现行的学校体育以及我们的期望这两部分。

浅谈网球运动中的情绪调节

一、情绪在网球运动中的作用分析 网球活动者进行的运动活动，既是身体的运动（生理活动），也是心理活动，两者是统一的。其中心理活动对运动员的活动起着调节、控制和主导作用。网球运动属于以技能性为主的运动项目，与以体能性为主的项目相比，其心理因素的作用更为明显和突出。普通心理学认为：“情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度，是对客观事物和主体需求之间关系的反应，是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。

中国男子柔道运动员比赛成绩现状及发展对策研究

本文运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法等研究方法,以中国男子柔道运动员比赛成绩为研究对象,通过分析中国男子柔道运动员参加奥运会比赛的现状提出客观的发展对策。结果显示,中国男子柔道运动员在奥运会比赛中始终没有奖牌的突破,最好成绩为亚特兰大奥运会上大级别取得第5名。建议未来中国男子柔道应遵循项目规则和树立运动员目标,提高专项素质力量;进一步提高进攻动作质量,加强技术的实效性;注重运动员的意志品质和反映能力的训练,进一步提高竞技能力水平,完善比赛能力。

青少年田径运动员的选拔和基础训练

我国作为体育大国,大量体育专业人才在国内外的比赛当中均取得了良好的成绩,极大程度上彰显了我国的综合国力。但在各项体育项目当中,尤其是在田径方面我国与其他强国之间依然存在不小差距。为了强化田径运动,培养更多的田径人才,以促进我国从体育大国转型成为体育强国,则需要从人才的选拔和培养阶段入手,不断加强训练效率与质量,进而实现田径运动员整体素养的提高。

阿是穴配合肌肉起止点针刺疗法治疗肌肉拉伤的作用及机制探讨

肌肉拉伤在运动训练中较为常见,采用中医针灸阿是穴并配合拉伤肌肉的起点或止点进行治疗的46例病例中,痊愈38例,痊愈率83%,有效8例,有效率为17%,无效2例,有效率为4%,效果较为理想。针灸通过调整收缩蛋白代谢促进其结构恢复正常,有完全而持久的镇痛作用,且有疗效明显,疗程短、安全、经济等特点。

世界中学生男子跳高冠军董子昂专项技术诊断

运用文献资料、专家访谈、视频拍摄和解析、实地观察、数理统计和对比分析等研究方法对董子昂进行研究。认为,(1)其技术特点为:助跑最后2步步长稳定、步速快且保持能力强和质心不断升高;起跳过程中H 0与H 1较高,起跳着地时已获得向上的垂直速度,起跳时间短;起跳腿着地膝角较大,腿部肌肉弹性和超等长收缩能力出色;摆动腿摆动速度快。(2)其技术不足为:助跑速度、节奏和点位不稳定;起跳腿支撑能力差;起跳阶段速度转化率低,垂直速度慢、腾起角小和质心垂直工作距离短;过杆经济性差。(3)其失败跳次成因为:助跑速度过快超出自身可控范围;助跑节奏和助跑点位发生改变;起跳阶段速度转化能力降低;摆动腿摆速降低,离地时刻折叠程度和制动高度不充分;起跳腿蹬伸幅度小,离地时髋关节和膝关节未充分伸展。对青少年跳高运动员的训练提出建议:(1)助跑阶段训练中,在提高助跑速度前应先评定运动员起跳阶段速度转化能力;在提高助跑速度的同时注重助跑节奏、助跑点位及助跑稳定性;关注髋关节在助跑过程中的相对位置。(2)起跳阶段训练中,除训练运动员起跳腿支撑能力和蹬伸能力、摆动腿的快速摆动和高摆制动能力外,应加强双腿蹬摆配合技术的一致性、连贯性和稳定性;及时调整起跳距离来减小H D值,提高过杆经济性和H 2利用率。

怎样做好一名业余体校教练员

做好一名基层教练,首先要搞好训练教学,不断加强理论知识的充实,还要不断专研业务,改进教学训练的方法,更要了解运动员的生理、心理及运动员的技术情况,在训练中有针对性,做到课时严谨,内容安排合理,从准备活动到课的主要部分最后到放松整理到牵拉,教练员都要全身心地参与和组织。同时要树立威信,还应具有一定的亲和力,这样运动员会接近你、接受你、喜欢你。

刍议如何做好中职英语口语教学工作

英语是一门语言，更是一门交流的工具。既然是一门交流的工具，就必然离不开听与说这两大环节。所以，在英语的教学过程中，教师们都格外重视学生的英语口语能力的发展。但在当前中职英语教学过程中依然存在不少阻碍口语教学发展的问题。在下文中，笔者将剖析这些问题并有针对性地提出具体的方法。

按摩、刮痧、刺络加拔罐治疗一例急性菱形肌损伤的体会

目的探讨刮痧、刺络加拔罐治疗急性菱形肌损伤的临床疗效。方法对急性菱形肌损伤患者,采用按摩、刮痧、刺络加拔罐的综合方法治疗。结果患者诉肩颈部顿感轻松,颈部活动基本正常,手可慢慢高举后伸,菱形肌部位酸胀感明显缓解。结论按摩、刮痧、刺络加拔罐的综合疗法治疗急性菱形肌损伤的疗效非常显著。

做好体校班主任工作的思考

在体校工作中,除了教练员担负着重要的训练任务外,文化课教师尤其是班主任起着至关重要的作用。那么,如何做好这一特殊教育模式下的班主任工作呢?本人就自己在体校九年的班主任工作经验积累谈谈自己的几点认识。一、全面关注学生,关注学生的全面1.关注家庭教育与学校教育并重。父母是孩子的第一任老师,家庭教育是孩子教育的基础。"有什么样的家庭环境,就会陶冶出什么样的孩子"。因而。

开拓本土行动、特色发展的新路子——常州市天宁区校园足球发展的实践与启示

发展校园足球是习近平总书记的嘱托，是夯实足球人才根基、提高足球发展水平和成就中国足球梦想的基础工程。近年来，常州市天宁区牢固确立“本土行动、特色发展”理念，将校园足球作为立德育人的载体，注重与素质教育相结合，坚持多元化发展，在实践中交出了校园足球发展的“天宁答卷”。

浅谈全民健身活动管理体系的建立与运行

提高全民族身体素质是我国体育事业发展的根本方针。规范全民健身活动,全面落实《全民健身计划纲要》提高全民族身体素质是构建和谐文明社会的基础之一。随着人们生活水平的不断提高,我国参加体育锻炼的群众越来越多,目前我国群众性体育活动正向着休闲娱乐化、商业化、农村城市化、老龄化、家庭化、多样化、民族化等方向发展。针对目前我国全民健身活动的现状,要建立全民健身活动管理体系,有效的引导和促进全民健身活动蓬勃而规范的发展。

如何有效指导兼职体育教师开展课程活动

面对场地条件有限、专职体育教师缺编的实际问题,学校鼓励有体育兴趣或特长的教师兼任体育课程教师,并安排专职体育教师指导兼职体育教师通过选定、设计、改编素质练习,游戏活动、体能活动等来充实学生大课间活动和课课练以及家庭锻炼的内容,以最大限度发挥兼职体育教师的作用,有目的、有计划地引导学生开展体育锻炼,使课内与课外、校内与校外体育活动有机结合。文章探讨如何增强兼职体育教师的教学、指导能力,促进学生养成自觉锻炼的习惯,提高学生的多项身体素质,凸显"健康第一,终身体育"的教育理念。