简析体育教学中的过程与结果的优化统一

要关注体育课堂教学结果首先就要重视教学目标和教学计划以及对教学过程的设计。针对教学对象建立明确而合理的教学目标是取得良好结果的条件，围绕目标制订可实施易操作的教学计划、单元计划和课时计划，使体育教学效果产生系统的、连锁的和可持续发展的整体效果。从学生的实际出发，思考教学中的方法和手段，将教学过程变得清晰化和可操作化，使过程变得更有意义和更具有目的性。

浅谈短跑步幅训练的几种方法

影响短跑速度的主要因素是步频和步幅。两者之间相互影响彼此制约形成了一个对立统一的格局,如何处理步频和步幅的协调合理发展关系是提高短跑速度的关键。通过教学训练发现,影响步幅提高的因素大致有四个方面：