热瑜伽对人体形态和机能的影响——以无锡市加州健身会所为例

文章运用单因素方差分析法对无锡市加州健身会所的会员从实验前后的人体体重、心肺机能和柔韧性等方面进行分析,其结果为：（1）热瑜伽对人体体重有所改变,但减脂的效果与常温瑜伽的差异性不大,所以有些会员说练习高温瑜珈能够减肥,是不正确的。（2）热瑜伽对人体柔韧性有明显的改善。柔韧性有所提高后,会使人们紧张的肌肉和身体得到放松和松弛。（3）热瑜伽对人体心肺机能有所改善,可以增大肺活量,增强人体的心肺功能,血压和脉搏都得到改善。

初中生物实验教学中“问题导教”的应用

伴随着教学改革的实施,初中生物教师也在积极地探索更加高效的教学模式,问题导教模式作为一种具有突破性的教学模式逐渐走进了初中生物课堂。问题导教法将传统教学中“教师问,学生答”的互动模式转变为“教师引导学生自主提问,以学生的问题解决为中心”的互动模式,激发学生内心渴望探究的强烈欲望,推动学生去主动发现、猜测、质疑、探索,化被动学习为主动学习,在自主思考与探究中完成知识积累和综合能力培养。本文从初中生物实验教学中“问题导教法”的运用策略角度展开论述。

初中生物学跨学科实践教学评价设计分析

跨学科实践是《义务教育生物课程标准(2022年版)》新增的教学主题。与常规教学相比,跨学科实践活动最为突出的特点就是开放性,这给教师的教学评价带来了较大的挑战。一、跨学科实践活动必然要求进行表现性评价(一)新课程改革要求实施表现性评价表现性评价是指在尽量真实的教学当中,对学生的学习表现和学习结果进行科学评价,以评价引导学生主动参与到深度学习当中,促进学生学科核心素养的全面发展。正因如此,《义务教育课程方案(2022年版)》将表现性评价放在了特别重要的位置。

浅论地理学科核心素养在初中地理教学中的渗透

面对刚开始学习地理的初中生,如何培养他们的地理学科核心素养,是需要初中地理教师思考的问题。在初中地理教学中,教师可通过利用地图教学、开展合作探究活动、构建知识网络树、模拟情景教学,逐步渗透地理学科核心素养。

从经典阅读中学习写作技巧——以《背影》为例

语文教学大纲强调：“写作是衡量学生语文水平的重要尺度,应该十分重视。”而作文能够提高学生的思维水平和思想修养,陶冶个人情操,促进学生的全面发展。“写作是一种具有高度综合性、创造性的言语活动。”初中语文教学最重要的教学内容就是围绕写作与阅读展开的。虽然阅读与写作所承担的教学任务各不相同——阅读教学侧重于培养学生的理解能力,作文教学侧重于培养学生的表达能力,但是两者却是可以互相促进、共同提升的。

初中数学教学中教学目标的合理设计分析

教学目标贯穿于整个教学过程，起着导向、激励及评价的作用，对教学具有重大意义。初中数学是一门非常重要的课程，往往由于缺乏对教学目标的认识、目标设计的不合理，其教学效果并不是很理想。本文对如何合理设计初中数学的教学目标做了简要分析。

聚焦计算思维培养,构建深度学习课堂--以小学可视化编程模块为例

本文作者以小学信息技术可视化编程模块为例,结合深度学习理论,从学习单元的视角,以同课异构的方式探索了在小学信息技术教学中如何聚焦学生的计算思维,构建深度学习的课堂。

核心素养视域下小学信息技术高阶思维培养策略

信息技术的核心素养包括信息意识、计算思维、数字化学习与创新、信息社会责任四个方面。与一般的信息技术课堂教学模式相比,核心素养视域下的信息技术课堂教学突出体现学生在获取知识过程中的主导地位,强调学生要在教师的指导和帮助下,结合自己已有的知识和技能,去探索新知识掌握新技能,运用信息技术解决实际问题。

初中信息技术课程中“情感态度与价值观”目标的落实方法

随着社会信息化的快速发展,教育也在不断变革,学生的全面发展成为社会关注的重点。新课标提出的＂知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观＂三维教学目标使得教学中的重点从单一的知识点灌输转向多维度的渗透,特别是对学生的情感态度与价值观方面增加了关注。

巧妙预设 成就精彩

教学预设指的是教师在教学前通过对教材的个人解读，然后根据自己的教学经验或心得，再结合本班学生的认知水平、接受能力而精心设计的教学预案。有人片面强调“生成”，认为一旦“预设”了，教师就会用事先固定的模式去约束学生的思维。为使学生不“离经叛道”，教师会把学生限定在已设的思维框架下进行象征性的研究性学习，其结果是学生的思想被压制，个性被束缚。其实，凡事“预则立，不预则废”。

关于提高语文课堂教学效率的断想

追求高效的语文课堂是我们永恒的目标。笔者以为，高效的语文课堂有两个标志：一是教学目标制定恰当；二是教学目标落实到位。

论游戏精神引领下的体育课程与教学

教师应运用文献资料法、逻辑分析法对游戏及游戏精神的内涵进行解读，了解体育游戏凸显了学生的主体性，游戏精神给予学生自由、体验、创造、协作、平等的精神观；游戏精神引领下的课程与教学的目的是培养学生的自主性，实现人的自由、创造、平等的发展。

浅谈即时评价与课堂有效教学的关系

一、前言有效教学是当前新课程改革背景下教学改革的核心追求。那么什么是有效教学？当前，我们比较认可刘桂秋副教授提出的概念，它比较符合我们当前的教育教学现状，他认为的有效教学是：“在具体教学过程中，根据课前预设的教学方案而实施的兼顾预设教学目标的实现和动态有效生成的教学。

器乐教学点亮音乐课堂之“美”

器乐教学是音乐教育体系中重要的组成部分,同时也是一种特殊的音乐审美教育,不仅能够提升学生的音乐审美能力,并且通过乐器演奏还能使学生的表现力、理解力、想象力、感受力以及创造力等得到有效提高,因此在音乐课堂中须高度重视器乐教学的地位,多运用旋律优美的器乐激发学生音乐学习的兴趣,在美妙的音乐中促进其身心和谐与智力的全面发展。本文主要分析了我国当前器乐教学存在的问题及提高音乐课堂器乐教学之'美'的有效策略。

核心素养视域下的信息技术课堂教学--以《Flash遮罩动画的制作》为例

信息技术学科的核心素养包括信息意识、计算思维、数字化学习与创新、信息化责任四方面,而课堂无疑是培养核心素养的主阵地,要切实提高课堂教学质量,就需要优化教学方式,激发学习兴趣,引导学生主动积极思考、积极提问,能够进行自主探究及创新。下面,笔者以《Fl ash遮罩动画的制作》一课为例谈一谈如何实施基于核心素养的教学。

发挥朗读价值,提高课堂参与度

叶圣陶先生说过：“读文章,写文章,最好不要光用眼睛看,光用手写,还要用嘴念。读人家的东西,念出来,比光看容易吸收。”张志公先生也说：“一篇文章,读出声音来,读出抑扬顿挫、语调神情来,比单用眼睛看所得的印象要深刻得多,对文章的思想感情,领会得要透彻得多,从中得到的感染要强得多。”

利用朗读提高学生的课堂参与度

叶圣陶先生说过：＂读文章,写文章,最好不要光用眼睛看,光用手写,还要用嘴念。读人家的东西,念出来,比光看容易吸收。＂张志公先生也说：＂一篇文章,读出声音来,读出抑扬顿挫、语调神情来,比单用眼睛看所得的印象要深刻得多,对文章的思想感情,领会得要透彻得多,从中得到的感染要强得多。＂

《信息获取与管理》第1课时教学案例

教材分析 本节课是江苏省九年义务教育信息技术七年级第一单元“走进信息世界——信息获取与管理”中的第1课，教材的内容主要从操作层面完成信息的获取和管理。本节课内容比较实用，也比较重要，因为信息获取是使用信息技术的基础，如果学生能养成良好的搜集信息的习惯，掌握正确的使用方法。

初中英语听力教学存在的问题及对策

英语是世界上应用最广泛的语言之一,是现行教育下学生必须掌握的一门语言。而在语言的学习中,听占有一个重要的地位,毕竟信息的接收多数情况下都是靠听来获取的。然而,在现今的初中英语教学中,听力却是一个教学的难点,很多学生笔试分数很高,但是听力的得分却少得可怜。所以,面对着现今初中英语听力教学中存在的种种问题,寻求一条有效的解决途径,是每一个英语教师不可推卸的责任。本文就是基于这一问题展开的探究。