教师怎样舒缓职业压力,维护好自身的心理健康

由于中职学校的处境艰难，中职教师也面临着巨大的心理压力：有对学校前途的担心，有对不佳生源的头痛，还有招生竞争的艰难等。种种困难使得中职教师比一般学校的教师心理负荷更重，也就埂容易产生诸如焦虑症、抑郁症、强迫症等心理健康问题。作为一私合格的教师，耐心理健康水平又有着较高的要求。那么如何舒缓教师的职业压力，维护好他们的心理健康呢？

浅谈智能化写字楼中智能照明电路的科学化设计

传统的手动机械开关照明方式,由于使用便捷性的限制,造成灯泡长时间开启而缩短使用寿命,同时墙壁开关因为使用频繁及各种人为因素影响而很容易损坏,这就产生了大量的维修、更换费用。尤其是对于写字楼等公共场所而言,公共区域的照明电路损坏及灯泡开关的更换非常普遍,不但给物业单位带来更大的经济压力,也为写字楼内办公人员的正常工作带来影响。所以,在现代智能化写字楼中应用智能照明系统是非常有必要的。智能照明电路不仅安全性更高,而且方便使用、节能环保。

浅析市图书馆建筑工程中墙体砌筑施工核心技术

墙体砌筑技术合格与否直接关系到整个建筑工程的整体质量达标与否,对于建筑行业来说,墙体砌筑是最基本,也是最重要的核心技术。可以说,墙体砌筑技术工艺的好与坏直接决定着建筑整体的效果及后期应用。不论是在日常生活中的墙体保温、隔音效果还是市政建筑中的承重及美观方面,墙体砌筑技术都是不可或缺的存在,也是值得众多建筑行业从业人员深度学习研究的课题。本文主要从市图书馆建筑中墙体砌筑施工的要求及应用方法等几个方面进行了分析。

浅谈砼灌注桩施工常见问题及质量监督

混凝土灌注桩在桩基础施工中,属于技术含量较高,施工技术要求较高的一种。施工中常会出现一些质量问题,因此,掌握桩基施工及质量监督的一些关键技术十分重要。

提高中职物理课堂教学效果的探讨与研究

中职教育的培养目标是为社会培养在生产、服务、技术以及管理等第一线工作的高素质劳动者和技能型人才。中职物理作为一门承继专业基础和专业课的课程,对中职生综合素质和综合能力的培养有很大的促进作用。本文就当前如何提高中职课堂教学效果进行探讨。