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中长跑项目高原训练中以心率为控制手段调控运动员训练负荷的研究
被引量:
3
1
作者
周永生
胡竹青
《南京体育学院学报(自然科学版)》
2008年第2期34-36,共3页
高原训练在国内外中长跑项目训练中运用广泛,但近年来科研人员研究发现,高原训练是一把双刃剑,运用得当可以起到很好的训练效果,但运用不当则适得其反。而导致这一现象的关键因素就是对运动员训练负荷的调控。通过对心率这一常规检测指...
高原训练在国内外中长跑项目训练中运用广泛,但近年来科研人员研究发现,高原训练是一把双刃剑,运用得当可以起到很好的训练效果,但运用不当则适得其反。而导致这一现象的关键因素就是对运动员训练负荷的调控。通过对心率这一常规检测指标在高原训练中调控运动员训练负荷运用的研究,探究负荷项目规律的负荷调控手段。
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关键词
中长跑
训练
高原
心率
负荷
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职称材料
题名
中长跑项目高原训练中以心率为控制手段调控运动员训练负荷的研究
被引量:
3
1
作者
周永生
胡竹青
机构
江苏省中长跑队
出处
《南京体育学院学报(自然科学版)》
2008年第2期34-36,共3页
文摘
高原训练在国内外中长跑项目训练中运用广泛,但近年来科研人员研究发现,高原训练是一把双刃剑,运用得当可以起到很好的训练效果,但运用不当则适得其反。而导致这一现象的关键因素就是对运动员训练负荷的调控。通过对心率这一常规检测指标在高原训练中调控运动员训练负荷运用的研究,探究负荷项目规律的负荷调控手段。
关键词
中长跑
训练
高原
心率
负荷
Keywords
training
plateau
heart rate
分类号
G808.1 [文化科学—体育训练]
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作者
出处
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被引量
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1
中长跑项目高原训练中以心率为控制手段调控运动员训练负荷的研究
周永生
胡竹青
《南京体育学院学报(自然科学版)》
2008
3
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