论全能田径运动员比赛与训练中心理素质的培养策略

全能田径运动是一个多项目的组合运动,所以要求运动员在力量、速度和耐力等方面要协调发展,训练过程也更加复杂,需要制定更加系统和科学的训练方案,而在比赛过程中也常常会因为一项运动的失败影响到其他项目比赛水平的正常发挥。因此,针对全能田径运动的训练与比赛特征,探讨全能田径运动员心理素质的培养策略就显得格外重要。

对江苏省部分竞走运动员冬训期间补充糖补剂的效果实验研究

研究目的:通过生物化学指标观察糖补剂补充对训练的影响,提高江苏省队竞走运动员冬训效果。研究方法:江苏省竞走运动员3名,在冬训期间服用不同浓度的某糖补剂,测试血红蛋白、肌酸激酶、血尿素氮、血睾酮及主观感觉疲劳指数等指标。研究结果,冬训练期间,血红蛋白、肌酸激酶、血尿素氮、血睾酮及主观感觉疲劳指数等指标均向着良好的方向逐渐变化。结论:冬训是有效的,在实验设定的三种糖补充浓度中,浓度越高的一种效果越明显。

青少年跨栏运动员专项体能训练的方法和手段

本文作者根据有关资料的研究分析,结合自己的专项训练实践,略谈跨栏运动员专项体能训练的方法和手段,希望能够给跨栏运动的工作者带来一定的启发。

对少年长跑运动员高原训练期间生理生化指标规律探究

随着竞技体育的发展,每个竞技项目的科技含量越来越高,势必要求业余体育训练也要进行科学训练。采用实验法、文献资料法和逻辑分析法,针对青少年长跑运动员的特点,运用科学监控手段与科学训练方法有机结合,进行深入的实践和研究,达到提高运动成绩的效果。

优秀女子400m跑的全程速度特征与有效训练策略

通过近年来国际女子400m跑竞技比赛的资料分析,对当前优秀女子400m跑的全程速度特征进行分析和总结,提出了更有针对性的女子400m跑训练策略,旨在为我国的女子400m跑运动的发展提供更多的理论借鉴和实践参考。

女子标枪运动员的技术诊断与调控

本文旨在运用技术影片解析的方法,对我组三名女运动员的技术进行分析诊断,找出存在的主要问题,并提出调控对策,为改进和提高标枪技术水平提供参考。

影响女子400m栏运动员速度的相关因素分析

女子400 m栏作为田径比赛的重要项目,在我国的发展相对滞后,这是因为我国女子400 m栏运动的兴起时间相对较晚,在世界女子400 m栏舞台上还没有取得优异的成绩,这就需要我们结合女子400 m栏的运动特征,就影响女子400 m栏运动员速度的主要因素进行分析对此,本文在分析影响女子400 m栏运动员速度相关因素的基础上,就提高女子400 m栏运动速度的科学训练策略进行探讨。