体操体育运动训练存在的问题及对策研究

体操运动一直为青少年学生所青睐,究其原因,就是因为体操这一体育项目以其独具特色的练习方法、练习手段以及练习效果,极大的地提高了学生的体育技能、增强了学生的身体素质、培养了学生的良好品质,从而促进了学生的综合素质的全面发展。但是就体操运动锻炼当前发展的实际情况而言,却存在着主观意识不强、客观条件不足、教学指导不够等诸多的问题,亟需运动员及时创新锻炼模式,以适应体操这一体育运动发展需要。

“小球时代”浅谈青少年女子篮球运动员的身高优势对比赛的影响

篮球运动一直被称作“巨人”的运动,作为同场对抗类竞技项目,该项运动对运动员的身体素质要求非常高。篮球运动员的身体素质种类繁多,其中大部分可以通过后天的专项训练得以提高,例如:基础力量、速度、弹跳力、耐力、爆发力、灵活性、柔韧性等。而身高是作为直观衡量篮球运动员静态天赋的重要标准,绝大部分直接受遗传因素影响。女子运动员由于在身体素质方面与男子运动员有很大区别,从而使得身高对女子篮球运动员在比赛场上的影响会更大。本文通过对参加 2022 年江苏省高中女子篮球锦标赛的十支参赛队伍队员身高统计、各队场均前后场篮板球、篮板球二次进攻得分占比以及参赛结果对比,分析青少年女子篮球运动员的身高优势对比赛的影响。

身体素质训练在青少年排球运动中的运用探讨

身体素质是一切体育运动的基础,在青少年排球运动中,教师一定要重视青少年的身体素质训练。在对青少年进行身体素质训练时,教练不能盲目增加青少年训练的强度,而要遵循青少年的身体发展规律,了解其身体承受能力,进行有针对性的、科学的、合理的训练,增强青少年体质,促进青少年健康成长。

体校排球运动人才培养的主体因素分析

排球运动是深受我国广大人民喜爱的一项体育运动。一种运动要想持续发展,基层培养是很重要的。而排球运动员的培养是各市级体校的重点任务之一,只有重视对市级体校排球项目的发展,我国排球运动才可以永葆青春,因而市体校排球运动员的培养现状与发展分析的研究不可忽视。

培养网球人才要重视青少年身体素质训练

随着中国网球的发展,越来越多的家长将孩子送到网球培训班去接触网球,并且有天赋有目标的孩子得到了去专业队训练的机会。而现在许多少年儿童训练队的训练中,教练只着重于在课堂上练习网球技术动作要领,进而忽视网球专项身体素质训练的重要性,正因为这样,造成我国青少年网球水平较高,但一旦青少年进入成长发育期,训练量加大后,因为身体素质训练跟不上,影响了后期技术的发展，甚至造成很多不必要的伤病的例子。因此，培养网球人才必须要重视青少年的身体素质训练。