中等有氧运动时间与血浆致动脉硬化指数的相关性探讨

目的探讨中年男性中等有氧运动时间与血浆致动脉硬化指数（AIP）的关系，为心血管疾病的防控策略提供依据。方法采用横断面研究方法，选择2014年1月至2015年6月在我院健康体检的中年男性27827例为研究对象，分析有氧运动时间与AIP的关系。结果有氧运动〈1rain／周组、1～89min／周组和≥90min／周组的AIP均数分别为（0．1166±0．3448）、（0．1167±0．3264）和（0．0765±0．3287），〈1min／周组和1～89min／周组均显著高于≥90min／周组（均P〈0．05）；多因素线性回归分析在调整了年龄、体重指数、舒张压、空腹血糖及尿酸对AIP的影响后，有氧运动仍能显著降低AIP水平；≥90min／周组的动脉硬化高危人群（AIP≥0．21）比例显著低于〈1min／周组和1～89min／周组（均P〈0．05），〈1min／周组和1～89min／周组之比差异无统计学意义。结论有氧运动时间与AIP密切相关，每周中等有氧运动时间≥90rain即可获得心血管健康效益，降低动脉硬化风险。