青少年蹦床运动员比赛心理调节研究

心理调节是现代竞技体育运动训练的重要内容之一,随着我国蹦床运动的发展,心理调节对于运动员能否取得优秀成绩非常重要,特别是对青少年队员,心理调节尤为重要,本文结合笔者自己的工作经验就青少年蹦床运动员比赛心理的调节进行论述,希望为促进蹦床运动员心理素质的提高提供一些参考。

江苏省花样游泳队开展存在的问题及对策研究

花样游泳项目运动员的培养是一个漫长而复杂的过程。由于这个项目成材周期较长,要培养一名出色的花样游泳运动员需要10年以上的训练周期,并且花样游泳各地方运动员的数量和质量在一定程度上决定了出色运动人才的质量和数量,同时也决定了一个国家的花样游泳运动水平。因此,花样游泳队培养所存在的问题亟待解决。只有抓好各地方运动员的培养才能使我国花样游泳运动整体不断向更高水平发展,才能维持这个运动项目的可持续发展。本文就是注重研究江苏省花样游泳运动开展存在的问题以及解决问题的对策,以便更好的发展江苏省的花样游泳,为国家输送高水平人才。

刍议羽毛球双打教学问题

羽毛球是一个对技术和体能要求很高的的运动项目,双打比赛更是这样。在最短时间内,在运动员个人情况允许的情况下,尽可能快的打败对手是竞技体育的目标。但是,一味猛打,结果不一定好。要想在双打中获得比赛的胜利,我们必须想办法让对方随着我们的步调走,才能占据赛场上的主动,进而获得胜利。本文立足于羽毛球启蒙教练的日常教学,首先概述了羽毛球启蒙教学,然后针对双打技术层面的问题进行分析,最后提出促进羽毛球教学健康发展的对策,以期对相关研究有所借鉴。

游泳运动员心理障碍及解决对策研究

对于优秀的游泳运动员而言,心理障碍的存在具有一定合理性,但是如果要赢得比赛的成功,超常的身体技能﹑极大的生理潜力、遗传优势是十分必要的,游泳运动员在比赛之前通过明晰心理障碍,并采取切实可行的方法予以应对,就会达到激发积极心理能量、控制紧张和焦虑情绪,集中比赛注意力的效果。本文立足于游泳运动员心理障碍及解决对策研究,首先概述了游泳运动员心理障碍解决意义,继而分析了游泳运动员心理障碍产生原因,最后针对问题提出解决对策,以期对相关研究有所借鉴意义。

核心力量训练对蹦床运动员身体素质影响探析

蹦床运动是运动员在弹网的反弹力量下空中动作,并完成各种高难度技术的一项体育活动。一名运动员想在比赛中拿到优异的成绩,就需要在规定的范围内完成高质量的技术动作。当然这些都需要他们在日常中接受专项的训练,而体能训练是必不可少的。在体能训练中核心力量是重中之重,也是需要不断加强的重要一项。