讲解与示范在业余训练中的应用

教练组织业余训练讲解时要抓住重点、简明扼要、由浅入深、抓住时机,示范时要动作正确、目的明确、选好方位、分解动作与完整动作相结合等。在业余训练中充分注重这几方面的研究,从而提高训练质量。