小儿肺炎后康复食疗方

肺炎是小儿最常见的疾病之一,大多数以病毒和细菌为病原体。即使肺炎治愈了,小儿仍可能出现胃功能受损、肺虚汗多及干咳口渴等症状,这些症状的改善和消除常需要一定的时间。在此期间,服用下列食疗方可以促进小儿机体的尽快康复。

吃点萝卜喝点茶，寒冬养生好方法

在我国很多地方，尤其是广大农村，流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜小人参”等谚语。这是因为萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便。一到冬季，尤其是在农村，生火取暖，烟熏火烤，很需要除燥解热之剂，萝卜便成为佳品，特别是那种青皮红心、清甜酥脆的“心里美”萝卜，冬春生吃，尤为适宜，故而京津之间又有“萝卜赛梨”的说法。事实上，萝卜的维生素C含量也的确比梨要高8～10倍。萝卜还含有芥子油和淀粉酶，能促进新陈代谢，增进食欲，帮助消化。