中学地理教师“个性化备课”之策略

一、教学思路的设计要突出＂个性化＂ 一节课的教学思路,就是一节课的教学框架,一定要清晰。一节课有几个板块构成,板块之间有什么内在的联系,板块之间的处理顺序,两个板块之间怎样过渡、衔接,对学生的技能、情感有哪些要求,这些要求通过什么方式实现等等这些问题,在备课时都要综合考虑,理出一条课堂教学的主线,因此教学思路对整个课堂教学起到举足轻重的作用。笔者结合自己的教学体会,认为在设计教学思路时,要遵循三个原则。第一,整体性原则。

浅议立定三级跳远的训练方法与思考

立定三级跳远是在原地起跳后沿直线连续进行的三次跳跃，是高三体育统考测试素质项目之一，对考生的弹跳力、平衡能力、协调性和节奏感要求较高。在2013年体育统考中，笔者训练的体育生14人（男8人、女6人）中高分过关12人，其中立定三级跳远平均分21．39分，男生8．8米以上5人次，女生7米以上4人次，满分5人次。现将平时训练方法小结如下，希望与各位同仁一起商榷。