中学体育课中学生焦虑情绪的排解策略探究

一、问题的提出所谓焦虑是指某种实际的类似担忧的反映。或者是对当前或预计到的对自尊心有潜在威胁的任何情境具有一种担忧的反映倾向。一个高忧虑的学生是一个经常激动的人，他经常处于一种比较高的唤醒和紧张的状态。相反，一个低焦虑的人，他经常反应迟缓，不易激动，