试析助跑单脚起跳扣球动作技术原理

排球运动员的助跑单脚起跳扣球,过去一般仅作为“在二传落点较集中,来不及双脚起跳时采用”(注一)的应急动怍技术;因此,对该技术原理分析甚少,各运动队也很少对此进行专门训练。随着排球运动的不断发展,为丰富我国的快攻打法,助跑单脚起跳扣球技术已逐渐成为有用的快球技术之一。辽宁女排自1979年开始实验运用此技术;在1980年10月重庆联赛中,运用这种打法的命中率为69.2％。

颠球技巧在足球技术教学中的作用

颠球技巧在国内外的运用根据我国有关史料的记载,颠球这种技巧在距今三千多年前就已出现了,如殷代的“足球舞”相传就是民间求神祈雨的一种仪式,人们一边跳舞,一边用脚颠球,可见我国古代劳动人民已经有用脚颠球的技巧。南美型足球是以其技术准确、熟练、细腻而闻名于世的。

试论提高我国篮球防守水平的几个问题

目前,我国篮球运动的防守水平与世界强队相比,尚有很大的差距。下面就如何迅速提高我国篮球防守水平的问题谈几点意见。一、我国篮球防守发展的几个阶段及其经验教训从现有的资料分析整理可以看出,我国篮球防守的发展大体经历了重攻轻守、攻守趋于平衡、攻守失调三个不同的阶段(见下表)。

足球技术期末考试初探

一、前言体育专业技术考试是整个体育教学的重要组成部分之一。它包括技术评定、达标和理论考试。考试的目的:【1】检查学生掌握体育专业基本知识、技术和技能的情况,【2】总结教师的教学工作,进一步提高教学质量。多年以来,足球技术期末考试存在一定的弊病,它以一次考试的结果,评定学生学习的成绩,这样就不可能恰如其分地反应学生掌握足球技术的实际水平;足球技术考试和其它文、理科考试有一定区别,学生临场考试的竞技状态对技术水平的发挥影响很大。因此,期末技术考一次,很难使学生的竞技状态处于最佳水平。为此,在82至83年度,我对81级甲班足球期末考试进行了一点改革尝试,收到了良好的效果。

当对方抢获防守篮板球后的夹击配合

抢篮板球后发动快攻已普遍为大家重视和应用,是得分的锐利武器。如何有效地制约对方抢篮板球后的快攻,把篮板球快攻限制在最低范围内,是防守中新的课题。过去,我们基层大学篮球队在同一些强队比赛时,由于身高处于劣势,篮板球吃亏不少。一次投篮不中,被对方抢获篮板球后,往往是消极退守,顶多是干扰一下一传,无法阻挡对方的快攻,处于被动挨打的局面。在近几年的训练中,我们根据本队身高不足,但很灵活的特点。