提高竞技体育功能动作训练实践分析

竞技体育是指以最大程度发掘人在体力、心理、智力等方面的潜力,以创造新的体育成绩以及挑战极限为主要目的的一种体育活动。竞技体育功能动作训练主要是帮助运动员在体育活动中优化各个动作,减小运动对其造成的损伤,提高运动质量以及复健水平,延长运动员的运动寿命。我国的体育事业随着社会的发展而不断提高,体育功能工作训练在我国多个国家队的日常训练中运用,也取得了一定的成绩。文章主要从竞技体育功能工作训练实践进行分析,为提高我国竞技体育训练水平提供依据。