广东省中学田径运动教学训练现状与对策研究

田径运动作为中学体育教学训练的主要内容之一,贯穿于整个体育教学过程之中,有着举足轻重的地位和作用。但随着学校素质教育的施行、体育选用教材比重的加大,田径教材的竞技性、单调性和枯燥性已日趋突出,中学田径教学内容和形式的改革势在必行。通过对广东省中学田径教学训练现状的分析,为中学田径教学改革提供理论依据。

少年田径训练的达标训练法

如何提高少年田径训练效果,是人们普遍关心的问题。在长期的训练实践,我们发现,少年田径运动员由于其本身的原因,存在很多个体差异,这种情况直接影响少年田径训练效果的提高。我们采用的“达标训练法”是依据少年田径运动员的个体特点和有关训练理论来制定训练内容和确定训练指标,通过对12名少年男女田径运动员进行一年多的训练实验。