优秀运动员的选拔与发现 是成功地造就人材的一半——试谈足球运动员的选材

几年来,通过学习,实际训练教学中的正反两个方面的体会,谈谈有关青儿童、少年足球运动员的选材的一些意见,供大家参考。顽强的意志品质是选拔足球运动员的内在因素的主要方面世界足球发展的趋势是朝着快速、激烈、对抗的方向发展。快速准确、配合默契、紧逼盯人和凶狠抢断,已构成了进攻与防守的主要手段。诸如合理冲撞、争顶头球、个人突破、铲球和鱼跃顶球等技术动作,都需要勇敢顽强的斗志。

要按着训练周期和出成绩的年龄规律选材

当今的世界各项运动技术,已发展到了一个相当高的水平,运动员选材问题越来越受到人们重视。国内外体育界一致认为,科学选材是攀登世界体育运动高峰的先决条件之一,选材问题已是当今体育科研工作的重要课题。世界上的体育强国,不惜投资和组织专门家成立专门选材研究机构,为早期培养本国的奥运会选手提供科学依据。近年来,有关选材方面的文献资料越来越多,情报和信息在各国之间传播,世界各地优秀选手不断涌现,某一个项目一国独揽或保持多年不败的局面,已经不存在了。比赛中的竞争日趋激烈,新纪录层出不穷。可以预料,世界各国的运动技术水平和各专项成绩。

辽宁公路自行车队(男)多年训练安排

辽宁省自行车男队是一九七三年建立的。队员分别来自大连、鞍山、抚顺、沈阳、本溪等地,现有队员15名,平均年龄22岁,平均身高1.77米,平均体重为69.2公斤。按照训练年限分为一至三年的新队员、四至六年的主力队员,六年以上为核心队员。通过多年的系统训练,我们着重抓了身体素质、综合性练习、骑行技术的训练,较为有效地安排各年度的恢复期、过渡期、准备期、比赛期的运动量、强度、密度。所以在近几年的全国比赛中取得了较好的名次,特别是一九八一年在福建建阳举行的全国公路自行车锦标赛中,分别战胜了实力雄厚的山西、北京。

第五届全运会竞走决赛浅析

一、大赛之前各路奔忙我国第一、二、三届全运会都是只有男子10km竞走一个项目。第四届全运会由10km改为20km,但也只是男子一项,参加单位和人数都不多,争夺也不激烈,属于冷门项目。第五届全运会竞走比赛项目,男子是按奥运会竞走比赛项目即20km和50km。女子则是按国际田联80年决定承认世界纪录的两个竞走项目,即5 km和10km。参加单位男12个女13个共15个省市,运动员男57人,女48人,可以说五运会竞走比赛是历届全运会竞走比赛规模最大,也是金牌最多的一次。各省市对五运会竞走决赛都很重视,

肩带在扣球技术动作中的作用

一、为什么提出这个问题因为肩带(系指肩胛骨、锁骨部分,下同。)不同于上肢的手臂,手臂离开驱干有相对独立的运动。然而,肩胛着附于驱干,它的运动是游动在肋骨的肩背部,不显现在驱干外,容易与上体动作混淆。从技术训练方面看,一般不注意将肩带动作分解认识、分解教学、分解训练,往往以上臂动作代替肩带动作,或者以驱干动作代替肩带动作。从身体训练方面看,对肩带部分不是概念清楚、目的明确地进行必要的训练,往往以腰腹与上肢的训练而代之。在扣球技术要领中一般不将肩带动作单独明确提出。因此说,从理论到实践对肩带作用认识不足。

女子竞走世界冠军和艾斯堡恩杯

一九八三年九月二十四日下午四点,在挪威海滨城卑尔根市中心湖畔的比赛场上,爆出了特大的冷门:首次参加比赛的中国小将徐永久,登上女子竞走世界冠军的宝座.她还创造了女子10km竞走的世界最高成绩,成为世界上走得最快的女运动员。

阎红的竞走技术

阎红在第五届全运会5000米竞走比赛中,以22′51″6的成绩获得金牌,创造今年以来世界最好成绩,列世界历代第七位,距22′14″1的世界纪录仅差37″5。阎红原是铁岭三中学生,小学时爱好体育,参加过校内60米、100米的比赛,后又练400米、800米。80年11月被选入铁岭体育中学,参加中长跑训练,800米2′24″,1500米4′58″,3000米10′40″。81年12月底改练竞走,82年5月的5000米竞走成绩是21′21″,同年9月在辽宁省第四届运动会上。

简易力量训练架的制作及其使用方法

在身体训练中,力量练习占的比重较大。增强上肢、肩带、躯干和下肢肌群力量,需要利用各种训练器材。如:杠铃、哑铃、壶铃、综合力量训练器械和各种类型阻力器等等。目前,常用的力量训练器材,以杠铃为最普遍。实践证明,利用杠铃做各种力量练习,对增强力量素质有显著效果。杠铃是举重运动员的训练、比赛器材,也是其他各项运动员身体训练不可缺少的器材之一。一付杠铃的重量大,训练时搬动起来很不方便,给训练带来一定的影响。过去,体育器材生产单位加工的力量训练架,如:卧推架、深蹲架、静力架等都很苯重,购价高,用料多,安全性也差,搬动困难,使用很不方便。训练实践中,我们感到很有必要把以杠铃为主的力量训练器材,组合在一个有几种用途的训练架子上。

从成功与失败中看本届世界杯赛的几个特点

举世瞩目,规模最大的第十二届世界杯足球赛经过二十九天五十二场的激烈较量,最后终以意大利队夺得冠军而宣告结束。我有机会随中国足球教练考察组赴西班牙亲眼观看了部分场次的比赛,真是大开眼界收益非浅。从一些队的成功与失败中受到了启迪为什么意大利队在预赛中表现平平而进入复赛后能连克欧美四强,三次棒杯受之无愧;为什么夺杯呼声最高,连胜四场表现颇有实力的巴西队在第五场比赛竟以2∶3失利没能进入四强;

对当前训练管理工作中几个问题的看法(之一)

训练工作是省集训队的中心工作。加强训练工作的科学管理,是确保中心工作的关键。长期以来,在我们的训练管理中有许多妨碍运动技术迅速发展的缺陷和弊端,需要提高认识、补充新知识和改革。训练管理包括两个方面:一是技术、战术、身体素质心理训练等;二是思想教育、组织纪律、生活制度,物质供应、智力投资等。这两个方面是互相联系的统一整体,是攀登世界体育高峰缺一不可的。本文针对当前在训练管理方面存在的部分问题,提出几点肤浅见解,仅供参考。一、提高认识,克服松劲情绪全运会四年一届,运动员、教练员、队干部能代表辽宁参加有历史意义的第五届全运会。

教练员应当掌握的训练数据及统计图表

本刊这期发表了两篇领导同志写的文章,一篇是沈阳体育学院分院副主任丛凯滋同志写的《教练员应当掌握的训练数据及统计图表》;一篇是省体校副校长卫茂坤同志写的《青少年篮球运动员的选材研究》。这是他们在长期的工作实践中,积累和总结出来的经验总结,有一定指导意义。我们热切地希望在我省体育战线上,有更多的领导同志能写出更多的好文章来。

对220例新运动员心电图分析(摘要)

本文对选调220名运动员心电图正常值进行调查和分析。其特点:①心率比同年没有训练者相对慢;②正常值波动范围较集中且偏于上限;③各波时间(P波时间,P—R间期,Q—T间期,QRS波时间等)短;④右室电压占优势,心前导联电压高。

再谈体操动作技能形成过程中的心理特点

体操动作技能的形成有它的一般规律。其在形成的过程中,会由于掌握不同的动作而产生相互的作用,出现技能的转移和干扰,以及进步和提高的暂时停顿的“高原期现象”……。掌握体操动作技能形成过程的规律,了解运动员的心理变化,及时采取各种有效的教法和措施,缩短动作技能形成的时间,对于实现预想的教学、训练目的是很重要的。

击剑运动员的多意图训练

一、多意图训练的概念和意义对抗性项目的优秀运动员,在激烈的比赛中,完成一个动作的同时,要有两个或两个以上的意图。这种能力,我们把它叫做运动员的多意图能力。也有人把多意图能力叫做意识。如足球、篮球运动员的第一个意图是篮球,无人阻抢时,使球按要求路线向前滚动。第二个意图是要摆脱对手的拦截,运用假动作越过对手。第三个意图则要观察和考虑全场双方的阵容,在瞬间阵容和位置的变化,自己在何时以么动作把球传到最有利的位置,或起脚射门。在球类项目的比赛中,场上核心队员要起到穿针引线和指挥全场的作用,必须具有多意图能力。