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运动性疲劳的产生与恢复 被引量:1
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作者 林育生 孙巍 《辽宁体育科技》 1997年第4期21-22,共2页
疲劳是由于机体运动本身所引起的,是由于肌肉活动达到一定程度,身体所表现出的必然现象。所以说:没有疲劳就没有训练,没有恢复就没有提高。身体疲劳是肌肉活动引起的疲劳状态。
关键词 运动性疲劳 肌肉活动 消除疲劳 排汗量 运动者 动作协调性 器官系统 身体疲劳 综合判别 医学检查
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结合少年女子体操训练,浅谈能量供应的特点以及避免过度疲劳的发生
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作者 刘桂芝 《辽宁体育科技》 1997年第6期16-17,共2页
世界竞技体操已发展到很高水平,近年来我国的竞技体操表现出具有称雄世界的实力。为了适应竞技体操的发展,使我国竞技体操后继有人,本文通过训练中的体会,从运动生化、运动训练上,谈谈科学安排少年女子竞技体操的训练及有关能量供应的特... 世界竞技体操已发展到很高水平,近年来我国的竞技体操表现出具有称雄世界的实力。为了适应竞技体操的发展,使我国竞技体操后继有人,本文通过训练中的体会,从运动生化、运动训练上,谈谈科学安排少年女子竞技体操的训练及有关能量供应的特点,避免过度疲劳。 展开更多
关键词 少年女子 体操训练 能量供应 过度疲劳 竞技体操 竟技体操 训练课 运动员 训练计划 机体供能
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