浅谈百分之一秒取胜与心理

竞技游泳中，比赛微有疏忽，就会造成难以挽回的遗憾。这里既有技术水平，也有心理素质的较量。

有感严格训练严格要求

严格训练、严格要求是游泳事业成功的前提,严师出高徒,言必信,行必果。怎样使其实现呢?只能从点滴入手,身教重于言教,一切从客观实际出发,训练突出"严"字,要求重在"实"字。注重情商投入,耐心帮助教育,从方方面面调动其积极性主动性,使其自觉地纳入严格训练、严格要求之中,别无其他选择。但目前相当一部分基层和少数专业队教练员误认为对运动员进行体罚、训斥甚者打骂是严格训练严格要求的主要手段和"诀窍"。这是不对的,也是不文明和违反《教育法》的。

怎样制做游泳划手掌

划手掌是游泳训练专用器材,它对体会划水效果增加臂腕部力量很有好处。该器材虽在一些大城市的体育用品商店可以买到,但型号不全,很难适合每个人的实际情况。现介绍一种简易制做方法,供参改。一、该划手掌的特点表面有弧型兜沟,抓水效果好,省钱又适合每个队员的实际情况。

高效“不倒翁”泳池吸尘机的制作

吸尘机是游泳池、馆水净化的必备器具,其效果如何关系到水的清洁度。水净不仅受泳者青睐,而且有利于训练和比赛。目前种种吸尘机的效益各有不同,摇控的独领风骚,只因价格昂贵难以普及,手拉吸盘式虽落后,但经济实用。其共存弱点是效率低,每趟所吸面宽不过一米,因此池馆工对其取舍两难。我们经几年潜心钻研,研制成一种既工半事倍,又经济简单、不易堵泵和损坏、拉动轻,使用方便的"不倒翁"式吸尘机。现介绍给大家参考(见图)。