河北临城中学高中生考前心理应激水平和睡眠状态调查

目的:探究河北临城中学高中生考前心理应激水平和睡眠状态。方法:采用问卷调查的方式进行调查,共发放问卷180份,回收有效问卷164份,运用数理统计的方法进行核算考前学生的心理状况。本次问卷题目设置主要包括应激水平测试和睡眠状态指数测试,对影响考生考前心理状况的因素进行归纳分析,并进行抽样访谈,将考前学生的心理状况与平时状态进行比较,以此为依据,提出一些相对实用性的建议和缓解方式。使得考生考前心理素质得到有效提高,为其取得最佳成绩提供实际参考。结果:问卷调查结果显示,大部分学生在考试前存在紧张心理,有51. 83%的学生处于适度紧张状态,而3. 66%的学生极度紧张,不利于考试的正常进行,另外16. 46%的学生完全不紧张,说明这部分学生不在乎考试,学习效率不高。比较考生考前与正常情况下心理应激水平,结果显示考前学生心理应激水平总分(23. 01±1. 94)分明显高于正常情况下(21. 67±1. 93)分,且差异有统计学意义(P <0. 05)。比较考生考前与正常情况下睡眠状况,结果表明考生考前睡眠状态总分(6. 95±3. 4)分明显高于正常情况(6. 16±4. 98)分,表明考前学生睡眠状态较差,且差异有统计学意义(P <0. 05)。结论:大多数考生在临考前都有不同程度的紧张情绪,甚至对自己不自信。与正常情况比较,考前学生的心理应激水平明显偏高,睡眠状态较差。因此,本文综合主观、客观、心理、生理等方面为高中生提供一系列针对性的建议。

高中政治教学中学生思维能力的培养探讨

在新课程改革背景下,高中生思维能力培养受到重视。高中政治教师需调整教学方向,在实践教学中落实新课标的要求,引入多种教学手段创新课堂设计,明确思维能力培养的重要性,制订清晰的教学计划。本文从高中政治教学中学生思维能力培养的重要性入手展开分析,探索有效的培养路径,帮助学生形成良好的思维品质。

高中语文古诗词教学探究

古诗是中国传统文化的精华,是提高学生文学素养的重要资源。在学习古诗的过程中,学生可以用自己的眼睛和心去发现和审视古诗的魅力,进而了解诗人的感情和所表现的意境。作为高中语文教师,我们要引导学生体会诗歌的内涵和思想,使他们在鉴赏诗歌的过程中提高审美能力,提升语文素养。

浅析高中地理教学的高效性和趣味性

地理在日常生活中是非常重要的。然而,初中阶段的地理知识是非常浅薄的,只是认识表面,还不够深入,所以高中地理的学习十分重要。在高中地理教学中,老师应该以新颖的教学方式吸引住学生们的注意力,让他们对高中地理充满好奇心,从而产生学习地理的兴趣,调动学生的积极性,提高教学质量和效率。

语文教学的创新与突破

语文学科是基础学科的基础,对于学习各基础学科有着很大的影响和作用。可是语文的学习又不是一朝一夕之功,而是一个逐渐积累的过程,但语文教学也并非无规律可循,我们应在日常的教学工作中不断总结反思,积累经验和教训,寻找超越自我、创新突破的路径。一、抓住关键语文成绩的差距主要取决于客观题和作文。客观题主要在论述类文本阅读3道题、文化常识、成语、病句及多选,试卷结构和题型变了之后。

求解动力学多过程问题的策略

在学习过程中,我们经常会遇到多过程问题,若想顺利求解此类问题,除需要牢牢抓住“两个分析”（受力分析和运动过程分析）及“一个桥梁”（加速度是联系力与运动的桥梁）外,还应该灵活选用“整体法”和“隔离法”,适时转换研究对象。下面通过两个例题的分析,来探究动力学多过程问题的求解策略。

高中生在生物课学习医学健康知识探析

高中生物课对于理科学生而言具有重要作用,在生物教材中包含了众多医学健康知识,因此为提升生物学科成绩,必须进行医学健康知识的学习。教师可以采用调查问卷的形式来分析当前高中生学习医学健康知识的情况,并对加强医学健康知识的学习进行探讨。

浅谈政治教学中时事政治素材的运用

在中学政治教学中,时事政治素材的运用可以极大激发学生的学习兴趣,提升教学效果。教师要根据思想政治课的内容和特点,选择时事政治素材要与教学理论相结合,选择合适的时事政治素材。

如何在高中化学教学中开展探究性实验

高中化学中的探究性实验是培养学生创新精神与实践能力的重要教学内容,是对时下素质教育理念的充分体现。因此,作为一名高中化学教师,我们要及时转变教育观念,将探究性实验落实到高中化学课堂教学实践活动当中,使学生在实验过程中得到动手能力的提升,从而对化学概念形成更加深刻的认知与理解,令学生感受到化学这门学科的学习趣味,增强学生的学习动力,从而取得精彩的高中化学实验教学效果,实现学生化学学科核心素养的培养。

浅谈新课程下的高中数学与信息技术整合

结合教学实践,分析信息技术与数学课程整合的必要性,探讨课程整合的途径和措施,并指出在课程整合中应该注意的问题。

探究性学习在生物教学中的运用——以《生物膜的流动镶嵌模型》为例

＂探究性学习＂是生物教学中重要的学习方法之一,该课题的研究和实施,对提高学生科学素养、培养创新精神和实践能力有着十分重要的意义。本文以《生物膜的流动镶嵌模型》为例,从探究性学习与生物教学、探究性学习方法等来研究其在生物教学中的运用。一、教材分析《生物膜的流动镶嵌模型》是人教版第四章第二节内容。

语文综合活动课教学中的灵性培养

我们知道．语文学科具有丰富的人文性。这就注定语文教学应当指涉人的灵魂．应当具有情感关怀的使命。语文教育专家谢象贤先生指出：“语文教学只有在它不仅对智慧发生作用．

中学英语阅读之我见

进入信息化时代，以往诸多传统的教学模式、格局，大都在潜移默化中发生着裂变，从形到质，从外到内，从单一逐步趋向多元。就英语阅读而言，文章题材更新颖，内容更丰富，更具有时代气息。一改过去单一的故事、寓言等题材，广泛涉猎新闻、广告、科普、医疗、教育等领域，文章的题材也从记述扩展到产品说明、逻辑推理以及实际应用等文体。以全面考察学生准确理解语言信息和综合处理语言信息的能力，所选的文章信息量大，题材涉及面广，且试题占的分比例高（高考英语试题占40分，占全卷成绩的26．6％），这就要求教师在教学中有所改进和侧重。

中学英语作业批改的几点尝试

批改作业，是教师的一项常规工作。以往我用传统的方法批改作业，即精批细改、全批全改每个学生的作业，发现错误，马上给予纠正。教师整天处在作业堆里，作业本上到处是红色笔迹。后来，发现这样的情况：许多同学在平时作业中做错了题目，考试时还是错了，而这些题目往往是老师用红笔一一改正过的题目，有的甚至在多次考试中重复相同的错误。所以，作业完全由老师批改不是一个好方法。许多学生对批改后的作业连看也不看，他们所关心的是自己的分数，而不是哪儿出了错。按照教育学的理论，根据因材施教的原则，笔者对传统的作业批改方法进行大胆改革，采取了以下几种方法，取得了较好的效果。

谈中学英语教学中的深层阅读

深层阅读技巧与方法，通常是指一些并非机械学习而是具有某些创造性思维的阅读活动，例如，用英国人、美国人的逻辑思维方式进行阅读和思考，进行推断；猜测大意；总结文章中心主旨；进行改写，重述；选择概括性或细节性阅读（略读和细读）；做注释及忍受对文章内容只能部分理解等，所有这些方法和技巧都需要大脑进行积极的活动：综合分析，部分整合，制定决策和进行大胆、冒险性思维等，教师们在中学英语阅读教学中采用这些方法和策略的目的，就是希望他们能够读懂各种指导语；能够处理大量的阅读材料而又不会在不必要的细节上浪费时间；能够运用分析结构和组织的方法来理解文章；能够使用划重点和加注释的方法辅助理解文章并且能够在考试中紧张的压力下自如地理解、分析文章。具体对某篇文章的理解来说，希望学生能运用这些阅读技巧规避无关内容，找到文章的主旨中心和支持中心的论据；能够理解不同结构类型的文章；能够预测到文章中未出现部分的内容；能够理解阅读材料中的推理过程；能够把图表和数据在大脑中转化成文字形式，反之亦然，本文所提倡的阅读方法要结合语言学习的其他几种形式。听、说、读、写四种有关语亩能力的四项基本技能结合并重练习，对于提高阅读水平是非常有益的。例如：通过练习写作就可以学习语法，学习正确组织文章的结构、开拓思维等，因此，教师们要抛弃传统的单一训练某种技能的教学模式、把语言学习的四项技能割裂开来进行教学，而要做到从一开始就多管齐下。以下是关于具体教授这些深层阅读技巧与方法的几点建议。

浅谈新课改下的作文教学

新的课程标准对作文教学提出了新的要求。强调“写作要感情真挚，力求表达自己对自己、社会、人生的独特感受和真切体验。” 一、重视日常写作训练，增加学生的情感积淀 新课标不断强调：“在生活和学习中多方面地积累素材，多想多写，做到有感而发。”因此，在实际教学中，引导学生写日记或周记，随时记录身边的事或心中的感受。

算法的学习

算法初步是新课标中新增加的内容,是新课标高考的一大热点,多以选择题或填空题的形式出现,难度不大,能很好地考查考生的逻辑推理能力、信息处理能力及综合运用所学知识解决问题的能力。现浅谈算法的学习。

如何提高英语教学效果

在课堂教学中，开发学生的非智力因素，是素质教育的基本内涵和根本要求之一。兴趣是推动学生进行学习活动的内在动力。如果学生的学习兴趣被激发起来了，使他们变“要我学”为“我要学”，学而忘我，乐此不疲，在英语实践中发挥出他们的主动性和创造性，英语学习效率就会提高。

学生心理健康中存在的问题及解决对策

一、学生普遍存在的心理问题目前，中小学生大都存在着各种各样的心理问题，这些问题阻碍了他们健康成长，也影响到他们优良道德品质和健全人格的形成，解决不好甚至造成心理扭曲、道德沦丧，危害着家庭、社会的稳定和安宁。

讲究教学策略,提高英语教学效率

高效的课堂教学指的是能够在有限的时间内顺利有效地完成课堂教学任务,并让学生在这个过程中真正学习和掌握知识。这就要求英语教师在课堂教学上,采取多种方法来激发学生学习英语的兴趣,提高他们的学习效率,进而打造高效的高中英语课堂教学。