在中学体育教学中开展拓展训练的思考

为了丰富和完善目前学校体育的教学模式,改善学生的身心健康状况,增强他们的社会适应能力,将"拓展训练"的基本理念和项目引入学校体育教学,实现二者的融合,是教育面向社会、全面提高学生素质的一种时代需要和趋势。

体育锻炼对缓解大学生心理压力的作用

对于大学生群体的心理健康建设而言，预防胜于治疗。大学生群体中。心理处于“亚健康”状态的是主体．所以导致一些对策手段的实效性并不理想．如一些大学开设的心理咨询机构。由于学生的思想意识等原因。即使有一些心理问题也羞于寻求帮助。影响心理健康的多因素性和复杂性决定了单一的干预手段的局限性。同时。心理健康状况的改善也有长期性、持续性的要求。因此能较好地兼顾以上要求的体育锻炼干预效果被重视起来．

骨骼肌细胞与热休克蛋白

背景:骨骼肌含有多种热休克蛋白,可能具有重要的生理功能。目的:综述骨骼肌热休克蛋白的特性,以及骨骼肌热休克蛋白在生理及病理情况下表达的意义。方法:以"热休克蛋白,骨骼肌,运动,缺血再灌注"为中文检索词,以"heat shock proteins,skeletal muscle,exercise,ischemia-reperfusion"为英文检索词,应用计算机检索Pubmed数据库和中文期刊全文数据库2010-06前发表的相关文章。纳入与骨骼肌细胞热休克蛋白研究相关的文献,排除重复性研究。结果与结论:共检索到197篇文献,排除无关重复的文献,保留35篇文献进行综述。目前研究证实骨骼肌含有多种热休克蛋白,主要有小热休克蛋白,热休克蛋白70,热休克蛋白60和热休克蛋白90等。热休克蛋白作为应激的指标,可以反映运动时细胞内发生的变化,对监控过度训练有重要意义。同时热休克蛋白在过度训练或肌肉损伤时对保持肌肉功能起重要作用。