对河北师范大学附中短跑运动员柔韧性的测试研究

本研究通过对河北师大附中在校的高中短跑运动员的柔韧性进行测试，结果显示队员们的脊柱和髋关节柔韧性较好，但大腿前群肌肉和肩关节柔韧性较差。根据队员的实际测试情况，建议教练员在训练中不要忽视柔韧性训练，应将科学、合理的柔韧训练列入训练计划中，并重点加强大腿前群肌肉和肩关节柔韧性。

足球训练中部分生化指标及其应用

对一些常用生化指标作了概述， 以期为运动生化指标在足球教学训练中的应用提供参考和借鉴。

健身气功·易筋经锻炼对改善脑卒中偏瘫患者运动功能的研究

探讨易筋经锻炼对恢复期的脑卒中偏瘫患者运动功能康复的影响。选择32例处于恢复期的脑卒中偏瘫患者,随机分为即实验组和对照组。在两组患者均进行相同常规康复训练的条件下,实验组患者进行3个月易筋经锻炼,30分钟/次,1次/天,5天/周。在实验前后,采用Fugl-Meyer运动功能评价法(FMA)分别对两组患上肢与下肢运动功能进行评测。结果显示,实验后,两组上肢和下肢运动功能积分值组内有显著性差异;两组积分差值组间有显著性差异。这说明易筋经的锻炼可促进脑卒中偏瘫患者在医学常规康复过程中上下肢运动功能的康复,说明易筋经是脑卒中偏瘫患者恢复期有效的体疗方法,故值得广泛推广。