趣味铅球练习法——掷地滚球

一、地滚球掷远 1.原地掷地滚球 双脚平行开立,双手握住铅球,身体前屈,腰腿发力将铅球沿地面滚动掷出.如图1. 2.原地双手胯下掷地滚球 站在投掷线外,背对投掷方向,双脚左右开立,双手将铅球举置头上后,上体前屈,将铅球经胯下两腿之间向后,沿地面滚动掷出.如图2. 3.助跑单手掷地滚球 单手握住铅球站在投掷线后,持球进行四步助跑,用力将铅球沿地面滚动掷出.如图3.

浅谈人们生活中艺术的多元化

偶然看到了有关由中国电菱电梯有限公司、中国电梯杂志办的“上海三菱杯”全国电梯轿内容，电梯的轿厢设计属于工业在常人看来冰冷简单的电梯都能展姿的设计，不仅充分说明了设计者思维与创造性，更是提示了我们在偶然看到了有关由中国电梯协会、上海三菱电梯有限公司、中国电梯杂志编辑部共同举办的“上海三菱杯”全国电梯轿厢设计大赛的内容，电梯的轿厢设计属于工业设计的范畴，在常人看来冰冷简单的电梯都能展现出如此多姿的设计，不仅充分说明了设计者们活跃的思维与创造性，更是提示了我们在当今的社会生活中，艺术设计的多元化是无处不在的。