游泳运动员体能训练要点初探

竞技游泳属于体能主导类技术项群。体能训练水平是影响运动员竞技水平提升的关键影响因素。依据竞技游泳项目特征,针对现阶段游泳运动员体能训练中存在的问题,从基础体能和专项体能两方面对其训练过程中应关注的要点进行讨论,认为:基础体能训练应关注其全面性、系统性和长期性,以此保证良好地发展运动员的各项机能、素质,为专项体能训练提供良好的条件;专项体能则应更加注重训练效应的及时反馈及训练手段和方法的选择应用。

我国优秀女子800米自由泳运动员参赛战术特征分析

采用数理统计法、现场观察法和文献研究等方法对第十四届全运会女子800米自由泳运动员参赛战术进行研究,发现:我国女子800米自由泳近年来呈现冠军成绩提高,项目平均水平下降的发展趋势,全面提升项目竞技实力迫在眉睫;优秀女子800米自由泳运动员实施战术速度储备的目的主要是获得决赛资格,运动员竞技水平越高,其参赛速度储备越高;比赛过程中,优秀项目运动员以前快后慢的战术配速为主要特征,其配速差距主要在比赛后半程拉开,后程战术配速能力是影响其竞技水平的关键;均匀配速虽然是最经济的战术方案,但理想的参赛战术应充分结合运动员个人能力,战术风格进行制定。