新规则背景下学生篮球裁判手势操的创编及应用

通过篮球竞赛裁判工作的身受经历,并参阅各类手势操编排的案例,遵循广播体操编排原则和规律,以此创编了6节篮球裁判的手势操,旨在提高学生篮球裁判员的裁能力。

篮球运动员力量训练的理论探讨

随着篮球比赛对抗强度的不断提升,运动员的力量素质在竞技篮球比赛中起到的作用也越来越重要,篮球运动员专项力量训练方法与手段的研究逐渐被人们所重视。本文运用文献资料法、逻辑分析法、访问调查法等研究方法,系统地对篮球运动员力量素质特征及专项需求进行探讨研究。