保定徐水地区农村居民睡眠质量及焦虑抑郁情绪的调查分析

睡眠是人类的重要生理活动,也是机体进行生命活动的必需过程之一,睡眠对人类来说至关重要,睡眠障碍可导致机体发育障碍、记忆力下降、代谢障碍等严重生理问题,睡眠长期得不到改善可导致情绪焦虑、家庭矛盾增多、工作能力下降等一系列社会问题。在现代社会中,随着生活压力的不断增大,给人们造成了较大的精神压力,存在睡眠障碍的人日益增多。