落枕:不可小觑的颈椎病前兆

颈椎病是颈椎间盘退变,以及继发性椎间关节退行性变所致脊椎、神经、血管压迫、损害而引起的一系列病症。近年来颈椎病在我国呈上升趋势,目前约有5000万人患有此病,而及时发现对治疗颈椎病具有非常重要的意义。生活中遇到下列情况之一,就要高度重视了。

关节扭伤的家庭急救

日常生活中，人们在运动、劳动时经常发生～些小关节扭伤。由于比较常见，人们多是自行处理。但若处理不当，往往延误治疗。有人在关节扭伤后，马上用热水浸泡或用烧热的白酒揉搓扭伤处。殊不知，刚刚扭伤的关节内的许多毛细血管正在出血，此刻用热水浸泡、白酒揉搓扭伤处，不但不能止血，反而会使血液循环加快，使毛细血管出血越多，扭伤处关节内淤血越多，肿胀越甚，对扭伤关节的恢复越不利。

预防冻疮从秋末冬初开始

冻疮是冬天极为常见的皮肤病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻、手、脚等。冻疮不易去“根”，往往会复发。若冻疮发作后，再进行保暖防寒或进行治疗，则已错过最佳治疗时机。其实，预防冻疮最好从秋末冬初开始。

早晨泡脚比晚上泡脚更好

脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。泡脚是种保健也是种享受，人们都自然而然地认为，睡前泡脚。

“姜丝可乐”只治风寒感冒

25岁的张华是某公司的业务员。近些天由于公司业务繁忙，小张顾不得休息．吃饭也没有个规律。便秘好些天了，嗓子特别的疼。接着出现了发烧、打喷嚏、鼻塞等感冒的表现．听朋友说“姜丝可乐”可治疗感冒．小张便自已煮了一大锅“姜丝可乐”喝．谁知自己不仅越喝越厉害．症状也不见减轻。