正念训练强化娱乐疗法对养老院老年人生活质量的干预效果

正念训练是1980年由美国Kabat-Zinn引进心理治疗领域的［1］。目前已发展为多种基于正念训练的心理疗法，对慢性疼痛患者、长期修习正念者、焦虑障碍患者、监狱犯人、暴食症患者、抑郁症患者、失眠症患者等特殊群体进行了大量的实证研究，取得了有力的支持证据［2-3］。随着我国老年化进程的加快，养老对社会的需求正逐步增加［4］。养老院和老年公寓逐渐成为一种养老模式，生活在养老院中老人的身心健康问题以及如何提高养老院生活质量已成为全社会关注的话题。本研究将正念训练引入养老院老年人日常娱乐活动中，观察其对老年人负性情绪及生命质量的影响，旨在为养老院老年人生活方式的干预提供一定的指导。

农村居民健康促进生活方式及影响因素分析

目的了解河北省农村居民健康促进生活方式现状及其影响因素。方法采用分层随机抽样的方法抽取河北省10个县20个村共847名农村居民,使用健康促进生活方式量表和自编一般情况调查表进行问卷调查;应用SPSS 13.0软件对数据进行统计分析。结果河北省农村居民健康促进生活方式总平均分为(79.46±28.18)分,标准化总得分为55.18分;各因子平均分依次为:自我实现(24.89±7.59)分、人际支持(14.90±4.75)分、适当营养(11.05±3.69)分、压力处理(9.16±4.25)分、健康责任(14.50±8.83)分、运动休闲(4.96±3.43)分,标准化得分依次为63.83、62.07、61.37、50.91、43.94、41.36分。不同年龄、文化程度、职业、慢性病史、工作压力及居住环境的农村居民健康促进生活方式水平差异有统计学意义(P<0.05);多因素分析结果显示,年龄≥60岁(OR=2.526)和有慢性病史(OR=1.727)是河北省农村居民健康促进生活方式的保护因素,务农或养殖为其危险因素(OR=0.399)。结论河北省农村居民健康促进生活方式处于中等水平,应根据不同年龄、职业及慢性病史,为其制定健康促进策略。