浅谈中学课余体育训练学生的运动性疲劳及恢复

一、运动性疲劳及其相关因素 运动疲劳是指人体在运动过程中．运动能力及身体功能能力暂时下降的正常生理现象，运动后出现的正常疲劳对身体并无损害，而且正是对身体的一种保护性信号或称保险阀．它提示人们注意不要过度疲劳。疲劳是由多方面原因引起的．体内能源物质消耗过多．肌肉运动收缩时产生的某些代谢产物的积聚，大脑神经细胞转为抑制．体内水盐代谢紊乱及内环境稳定性失调等均可能引起疲劳的发生。

城市中学体育物质环境的现状调查与分析

良好的学校体育环境无论是对学校体育目标的实现还是学校素质教育的开展,都具有重大而深远的意义。本文通过对河南省7个地市82所中学的体育物质环境建设现状的调查与分析,提出优化河南省城市中学体育物质环境的策略。

让学生在体验中学习物理

本文结合自己的教学经验，通过在引课、讲课、结课时巧设一些问题或实验或介绍一些故事，让学生在体验中激发兴趣、激励求知、提高修养并能使一些晦涩难懂的物理知识点通俗化、浅显化，从而使学生真正达到学物理、爱物理和用物理的目的。

在问题中学习地理

新课标理念指导下,改变旧有的学习模式,倡导积极、主动的学习方式,在提出问题中激发兴趣,在解决问题中掌握知识,在应用问题中培养能力,将问题教学贯穿到整个教学过程。

新课标下化学教学中学生品质的培养

高中化学新课标对化学学习提出了新的要求,强调培养学生的学习品质和积极主动的学习态度,关注学生的学习兴趣和经验;倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手。高中化学新课标的理念是"促进每个学生全面而有个性地发展"的理念、"课程整合"的理念、"教学民主"的理念,这一系列的要求,对我们教师在教学实施方面提出了许多新的要求。

浅谈现代信息技术与中学物理教学

在物理教学中,对于有些比较抽象的物理概念和不易实现的物理实验,可以利用计算机进行三维动画模拟,变抽象为形象,帮助学生建立正确合理的物理表象。

中学体育课学生厌倦心理的分析及对策

本人在体育教学过程中发现,部分学生对体育课的＂厌倦＂现象,主要表现是,体育课的学习不感兴趣,煅炼的积极性不高,畏难情绪较大,借故请假较多等现象。这种现象的出现,很大程度地影响体育教学的质量,不能达到全面锻炼身体,增强学生体质的目的和效果。如何减轻或消除学生的厌倦心理,全面提高学生的身体素质,本文通过对我校学生上体育课现状的调查分析,探讨其原因及对策。

如何提高中学生的英语写作水平

英语写作能力的培养和提高,有赖于扎实的基础、有效的写作方法和大量的写作实践。只要我们从这几个方面出发,充分调动学生的学习积极性,以学生为中心,创造良好的课内外语言环境,一定能有效促进学生写作能力的提高。

高考数学模拟新题集锦 第一部分 传统内容 五、立体几何

选择题1.已知 A、B 是平面 a 外的两点,在 a 内与 A、B等距离的点的集合不可能是( ).A.一条直线 B.一个平面C.空集 D.只有一个元素(新编题.其创新性在于以集合的观点(语言)来考查面面关系.考生应首先弄清空间中距 A、B 等距离的点的集合是线段 AB 的垂直平分面,再考虑 a 与该平面的关系)2.在空间,与边长均为3 cm 的△ABC

中学地理忧患意识的教育

本文的主要阐述忧患意识教育的内涵;中学地理教学中忧患意识教育的必要性;在地理教学中,忧患意识教育的基本内容;在教学中应注意的问题。

谈中学地理教师成长规律

中学地理教师的成长可分为起步、成长、成熟、专家四个阶段。在每个阶段中学地理教师在普通文化知识、学科专业知识、教育科学知识、教育教学技能方面都表现为不同的特点,需要提高的侧重点也不相同。

面对新生 如何上好第一节英语课

课任教师的第一节课不但关系到老师能否给学生留下一个良好的印象,而且对调动学生的积极性和主动性也起着至关重要的作用。

浅谈中学校园网的建设与管理

随着二十一世纪的到来，我们已经步入了信息化时代，计算机网络通信和资源共享已成为计算机发展的主要方向。网络技术在各个领域被广泛应用，校园网的出现是教育的一次革命，它改变了传统的教学模式和落后的教学技术，适应了新世纪素质教育的需要。为了实现教育教学现代化，学校将相互独立的PC计算机利用现代化网络技术连接起来，建立了校园以太网。

高中语文教学应重视中学生人文素质的培养

一、注重传输人文知识 人文知识是人文素质中最基本的内容和层次。学语文教材既是各种语文知识的载体，也是各种化知识的载体，其中蕴含着丰富的人文知识，涉及会生活的各个领域。因此，语文教材既是学生学汉语言文学的范本，又是了解和吸取中外社会、政、历史、地理、文化等方面知识的教材。语文教师善于根据学生的知识水平实际，结合教学内容，有对性地介绍和讲解相关的人文知识和信息，指导生去了解、认识、思考、联想，从而学习和借鉴。

中学语文课的美感教学

中外文学史上的经典之作俯拾皆是，既有李白“笔落惊风雨，诗成泣鬼神”的诗歌，也有被盛赞为“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》；既有世界短篇小说大师莫泊桑、契诃夫的名篇，也有中国古典长篇小说的最高代表《红楼梦》。仔细体味，这些体裁全面、

数学课堂中学生有效探究的思考与实践

一、问题的提出 探究性学习是指以培养创新精神和实践能力为宗旨，以充分体现学生的主体性、主动参与性为前提，以个人或团体（小组）探究活动为主要形式，它并不排斥学生进行有意义的接受学习及教师对学生的学习进行适时、有效的指导。

如何实施新课标下的中学英语课外阅

阅读能力是现阶段英语教学特别应该注意培养和训练的重点，也是提高英语学习者语言能力的必经之路。因此分析影响学生阅读理解的因素，找出阅读教学存在的短板，研究对策，有效地提高学生阅读能力是教学的当务之急。

中学物理教学中激发学生学习兴趣浅探

教学过程中激发学生的学习兴趣，就是要把教学大纲对学生学习学科知识的要求，转变为学生求知的欲望。在物理教学过程中，教师要根据中学生思维活跃、情感丰富、求知欲强的特点，运用恰当的教学方法，充分调动学生思维的主动性和积极性，提高物理教学的效果。

面对高一新生,如何上好第一节课

作为一名老师，在自己的教学生涯中会不断接触新的班级、新的学生。如何给高一新生留下深刻的印象，为以后顺利开展教学铺平道路呢？作为一名英语教师，笔者认为从以下几个方面人手可上好第一节课，给学生留下良好的第一印象。

如何上好第一轮复习课

我们数学组根据“新课标、新高考”的指导思想，结合实际情况，对第一轮复习课采取了如下措施。