传统太极拳对学生身体素质的影响——以河南大学为例

太极拳是我国民族传统体育项目之一,也是中华传统体育宝库中的一颗璀璨的明珠。太极拳动作松柔慢匀,意气行合一,对提高大学生身体素质有重要影响。本文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数据统计法以及逻辑分析法对太极拳对河南大学学生身体素质的影响进行具体分析,得出了太极拳练习对身体素质的提高有重要作用。通过调查分析指出太极拳提高身体素质的原因,并根据这些原因,提出学校加大太极拳文化宣传力度、提高教师专业化水平两点建议,倡导学生积极主动地学习和习练太极拳,以此来提高学生整体的身体素质。

家国情怀视域下传统武术拳种的传承与发展——以河南新乡岳家拳为例

家国情怀是传统武术拳种的重要精神内核,其在传统武术拳种的传承与发展过程中发挥着举足轻重的作用。从岳家拳彰显的家国情怀来看,传统武术精神与家国情怀一脉相承、息息相关,传统拳种的发展必须同家国命运存息一体、荣辱与共。面向未来,传统武术拳种应提倡文武兼修的武术教育,应鼓励融家国情怀于武学传承,更好地助力中华民族的伟大复兴。

“一带一路”倡议下我国武术文化“走出去”思考

在“一带一路”倡议下,为了加快我国武术文化“走出去”的步伐,文章运用访谈法和文献资料法探析“一带一路”倡议提出的背景,解读我国武术文化“走出去”的内涵,探索“一带一路”倡议下我国武术文化“走出去”的机遇,根据当前我国武术文化推广现状,分析我国武术文化“走出去”的困境,并提出针对性的策略。研究发现,“一带一路”倡议下我国武术文化的对外传播尚处在发展阶段,表现为武术文化未能形成完整的传播链、区域武术文化协同发展机制不完善等,为此应注重武术产业建设,健全区域武术文化协同机制,强化文化对外交流,让他国更好地适应中国文化。

武术档案管理的现实审视与纾解之策

档案作为存储记载历史兴衰荣辱的主要载体,在中国式现代化进程中发挥着重要的作用。文章运用逻辑分析法、访谈法、实地考察法等研究方法对武术档案管理的现实意义、存在的问题以及纾解之策进行深入解析。研究认为,以往传统武术档案管理的组织失序、基础建设滞后带来的供给不足以及档案管理人才资源匮乏为现代化武术档案管理工作带来了阻碍,不仅制约了武术本体的发展,也严重制约了中华优秀传统文化的传承与发展。新时代,只有通过不断优化档案管理的组织设计,推进管理手段的迭代升级,提升对武术档案人力资源的培养力度,才能更好地实现武术档案管理工作的健康可持续发展。

河南省武术散打运动发展现状及策略研究

河南省作为中华武术的重要发祥地,武术积淀深厚。但由于地域发展不均衡,受众群体集中分布于少林发源地登封、郑州和开封等地,其他地区从事武术散打运动的人数较少,导致武术资源不能被充分利用,武术散打技术水平差异悬殊。为了合理利用河南省的武术资源,促进武术散打的健康全面发展,对河南省武术散打的具体情况进行了细致的走访调查,就河南省武术散打所存在的问题进行了充分的分析,并就存在的问题提出了相应的对策,旨在为武术散打运动的发展提供参考,促进河南省武术散打运动的健康发展。

以“自己”为方法:中国武术在构建世界体育格局中的现实审释与纾解之策

中国武术长期以西方体育制度解释中国武术发展的现实问题,以推动中国武术走出西方体育制度体系框架,建立自身话语体系,文章运用文献资料法和逻辑分析法,对中国武术以“自己”为方法进行深入分析。研究认为,中国武术以“自己”为方法的现实审释主要在于中国体育话语的世界崛起、西方体育意识形态的异化、中国传统武术人文意蕴的优势。中国武术要实现以“自己”为方法就必须有序推进中国武术意识领域制高点,利用西方体育的破窗效应变破局为新局,不断细化中国传统武术的学科理论根基,创新以中国传统武术为场域的体育话语权。只有这样,才能真正实现中国武术的自身发展,实现中国武术的“中国意义”与“中国价值”。

温县武术特色学校建设现状与对策研究

文章主要采用访谈法、文献资料法、问卷调查法等研究方法,对温县五所武术特色学校的发展现状进行考察分析。调查发现在职武术教师数量不足、武术专业素养不高、缺乏工作经验,武术社团管理制度不完善,武术文化活动开展形式较为单一,武术专项经费投入不足等问题。了解到武术教材使用较为规范且体现出了地方特色,武术特色学校武术教学组织执行情况较好、阻力较小等现状。最后针对存在的问题,提出相应的对策。

大众武术锻炼三论

调查发现,相比其他大众健身群体,武术参与者人数相对较少。究其原因是,武术套路、功法、散打都存在着吸引力相对较弱的问题。同时,不少大众健身者不懂得意念和气息的使用,当然劲力也就无法得到充分发放,导致他们的练功体验相对较差。

高校武术教师教学能力提升方式探究

研究发现,部分高校武术教师在教学方面存在着五个方面的问题,即示范能力弱、理解水平低、讲解能力弱、处理师生关系能力弱、组织能力弱等。基于此,应该着力提升这个五个方面的能力。

新发展理念下中华武术与电子竞技的共生共荣

运用生物学中的共生理论,通过文献资料法、逻辑分析法阐明中华武术与电子竞技共生发展的可行性和有效路径。研究表明:中华武术与电子竞技具有共生发展的时代意蕴和共生发展的理论逻辑,但在向深层次、宽领域、高质量共生发展的进程中还存在一些现实困境。结论:提出了强化共生意识,整合共生资源,优化共生关系,完善共生机制等实现二者共生发展的路径举措,旨在借电子竞技的东风推动武术文化的传播,共铸中华武术和电子竞技的繁荣与发展。

大众武术健身之身法问题辨析

身法是武术技法中十分重要的一项要求,散打和套路对身法练习都是非常重视的。然而,通过对大众武术的调研却发现,一些武术爱好者的身法存在很多问题,甚至部分武术爱好者的动作中索性就没有身法。

大众武术健身之精神问题辨析

研究发现,练习者想要通过武术来达到健身的效果,就必须秉持适度练习精神、理性练习精神、身体中心精神等,要遵循武术健身的内在逻辑,充分利用武术健身机制的优势。同时,健身者要避免过分追求武术的技击功能、审美功能等。

大众武术健身机制探析

武术具有健身功能似乎被人们认为是一种常识,然而,武术能够促进身体健康的具体方面,以及这些具体方面又是如何促进身体健康的作用机制,却是值得深入思考的问题。基于此,文章运用文献资料法、观察法、逻辑分析法,对大众武术健身机制进行深入分析。研究发现,大众武术练习促进健康的机制即注重身法练习、注重气息练习、注重自律培养等。

大众武术健身之手法问题辨析

手法是武术基本技法要求的重要部分,关系到武术动作的外形表现,也关系到武术技击能力的表现。手法不仅仅对专业武术人士有要求,实际上,对大众武术健身者也是具有要求的。然而,在大众武术健身调查中我们却发现,一些练习者的手法还是存在诸多问题。

现代性视野下的传统武术现代化

一个民族的文化,是一个民族精神活动的结晶。传统武术即是对中华民族身体文化的认知和身体活动的结晶。近代以来,随着现代社会的变迁和现代化进程,传统文化由于其所具有的落于时代之后的一面而被无意识摈弃,传统文化在当代的传承成为我们所关注的核心议题之一。传统武术因其在社会生活中的现实困境,在传承中存在的问题尤为明显和突出,而这一切都是在传统武术的现代化进程中发生的。

大众武术健身之眼法问题辨析

眼法是武术的一项非常重要的技法要求,无论是对抗状态中的武术散打,还是非对抗状态中的武术套路,眼法都是至关重要的。然而,大众武术健身爱好者的调查发现,部分武术练习者存在诸多眼法问题,甚至武术训练中根本就没有眼法。

大众武术健身之步法问题辨析

步法是武术训练中非常重要的技法要求,也是区别于许多体育项目的显著特征。无论是在套路中还是在散打中,步法都是武术技术的核心要领。同时,无论是在专业武术训练中还是在大众武术健身活动中,步法也都是武术练习中非常重要的组成部分。然而,对大众武术健身活动的调研却发现,很多武术爱好者的步法存在诸多问题,甚至有些爱好者索性没有步法。基于此,建议武术健身者应该加强步法意识、加强步法移动训练、加强步法稳定性训练、加强步法转换训练等。

大众武术健身问题探析

文章运用文献资料研究法、观察法、访谈法和逻辑分析法,对大众武术健身存在的问题进行深入分析,研究认为,武术的弱游戏性特征导致武术的趣味性较低,进而影响到武术健身者的参与;武术参与者的项目化问题会导致练习者健身的不全面、不科学;武术的技击性和表演性根本上不是对身体的关照,使得武术健身出现偏差。基于此,文章认为武术健身应该做到三方面,即树立促进健康的习武动机,而非趣味性动机;多拳种练习;以身体为中心等。

休闲视角下大众武术发展问题研究

通过文献资料法、逻辑分析法,阐明大众武术发展的时代价值,厘清大众武术发展的现实困境,探寻大众武术发展的路径举措。研究结果表明:大众武术发展过程中存在着人们休闲健身意识还不够强,观念滞后;外来休闲健身方式影响较大,发展掣肘;武术健身指导人员缺口较多,普及乏力;大众武术套路研发创编较少,不利推广等现实困境。提出如下应对措施:加大武术健身普及推广力度,培育大众积极健康的休闲理念;加强大众武术人才培养,建立一支数量充足的指导员队伍;创编大众武术健身套路,增加全民参与的多样化供给;建立合理有效的运作模式,保证大众武术健康可持续发展。

出世与入世:论佛教思想对少林武术的影响

少林寺闻名遐迩,对少林武术的研究也成为一个热门话题。国内外诸多学者分别从武术学、历史学等相关领域对少林武术的历史与文化、拳种特色与技术体系等进行了广泛而深入的探讨。文章利用文献资料法和逻辑分析法在哲学层面上对少林武术的出世精神和入世意义进行分析论证。研究认为:少林武术在完成“禅武合一”过程中也实现了出世与入世的有机融合,既用出世之道规范少林武术的德艺修炼,又用入世之法指导少林武术的社会活动,最终成就了“天下武功出少林”的美名,并使少林武术成为中国武术的一个象征符号。旨在引导世人正确看待目前少林武术面临的社会争议,积极促进少林武术的现代化转型和可持续发展。