我国竞技体操面临的现实困境与突破路径探析

竞技体操是国际体育比赛项目之一,运动员要完成所有自选和规定的动作,大部分在专门器械上,以展示体力、平衡和身体控制能力。男子项目包括单杠、双杠、鞍马、跳马、吊环和自由体操,女子项目则包括平衡木、高低杠、跳马、自由体操和韵律体操。我国竞技体操在奥运会上取得了辉煌的成绩,但也面临着来自欧美国家等多方面的挑战,对此,必须开辟多方面的突破路径,促进中国竞技体操的良好发展。

地域视角下我国竞技体操的发展特征

站在地域的视角下,本文分析了我国竞技体操的发展特征,如,不均衡性、地域性等,并且,明确了其在发展的影响因素,比如,教练的水平,政府的重视,以及管理制度等,以此来促进竞技体操的发展。

体操教学训练中学生心理障碍的成因分析与对策研究

体操教学活动的有效开展,有利于提高学生的身体素质,保持他们的身心健康,促进学生的全面发展。在此形势影响下,为了更好地完成体操教学计划,满足素质教育实施的各种要求,需要采取合理科学的方式开展体操教学训练活动,制定详细的训练计划,确保学生能够在学习训练内容、掌握基本动作技巧的基础上,激发自身强烈的体操学习兴趣,促使我国的体操教学水平能够保持在更高的层面上。与此同时,结合现阶段体操教学训练的实际发展现状,可知相关的训练计划实施的过程中可能会存在学生心理障碍的问题,影响体操教学水平提升的同时也对学生未来的健康成长造成了较大的影响。为了改变这种不利的发展现状,需要从不同的方面对体操教学训练中学生心理障碍的成因进行必要地分析,并找出相关的对策,确保中学生的身心健康不受影响。基于此,本文将对体操教学训练中学生心理障碍的成因分析与对策进行必要地研究。

浅析核心训练在体操教学中的应用

核心训练能够有效提升运动员们对身体的把握程度以及整体的体操锻炼效果,并能够很好的防止在体操训练中所出现的各种运动损伤。但是我国现阶段对于体操教学中的核心训练的应用研究相对较少,并且也没有在体操锻炼的过程中很好的应用这一训练模式。本文就核心训练与体操教学中的相关应用进行了分析研究。

推拿结合中药热敷治疗冻结肩36例

冻结肩又称疼痛性肩关节挛缩证,以突发性肩关节疼痛和活动受限为主要症状,好发于50岁左右,故称＂五十肩＂。祖国医学称为＂肩凝症＂或＂漏肩风＂,是中老年人的常见病,多发病。2009～2010年笔者采用推拿结合中药热敷的方法治疗冻结肩患者36例,效果满意,现总结报道如下。

形体与机能——运动员体能训练目标定位及其趋势研究

一、前言当前在竞技运动中运动员的体能训练层面体现得更为突出,很多含有高科技含量的训练理论和技术以及方法开始被广泛应用。另外,当前竞技体育运动开始积极地向市场转变,运动员也逐渐走向职业化发展之路。再加上当今的信息传播模式不断革新,传播速度也越来越快,

创优方法,提升效率——谈间歇训练法在体能训练中的创新运用

一、引言间歇训练法是一种具有显著促进运动员体能水平作用的训练方法,其对间歇时间、负荷强度以及动作组合具有很严格的要求,运动员在身体机能尚没有彻底恢复的前提下进行反复训练,通过有序的间歇训练,运动员的心脏功能、耐酸能力以及意志品质等都能得到明显提升。