药食同源滋补佳品——黄精

中药黄精是老年人秋冬季较理想的补养之品,因为秋冬季老年人不仅阳气较弱,而且阴液多有不足。黄精其性平和,作用缓慢,可作久服滋补之品,既补脾气,兼补脾阴,又有润肺生津、益肾补精的作用,并且无大补温燥之品可能带来的副作用。现代药理实验显示,黄精含脂肪、蛋白质、多种氨基酸、淀粉等有益成分,还含天门冬氨酸、毛地黄糖甙以及蒽醌类化合物等活性成分,具有降血压及降血糖作用,还可以增加冠状动脉血流量,起调节血脂和延缓动脉粥样硬化等作用。所以,老年人服用黄精大有益处。

玉屏风散——御寒风如玉屏

关于玉屏风散的最早出处目前尚有争论。有学者考证最早出自宋代张松的《究原方》,但原著已失传,现存的方剂录自《医方类聚》;也有学者认为该方出自元代医家朱丹溪的《丹溪心法》。但多数学者认为是出自元代医家危亦林(1277-1347)所著的《世医得效方》,距今已有700年历史。

择食灭冬火,对号巧入座

冬季上火主要是由于居室过于温燥或饮食过于辛热所引起,通过合理的饮食调理,可以防治冬季上火。根据上火脏器选择降火食物心火:心脏在中医五行中属火,掌管血脉运行,心火上炎则表现为口舌糜烂、生疮、舌尖红、多动心烦、急躁不安等。取灯芯草6克,柿饼2个,水300毫升。

普瑞巴林能治疗带状疱疹后神经痛

带状疱疹是一种影响神经和皮肤的感染性疾病,因皮疹呈带状分布而得名。其通常发生在身体的一侧,表现为疼痛、沿着周围神经走向成群分布的水疱。又因疱疹多发生在腰部,也有“缠腰火丹”“缠腰龙”“蛇盘疮”等俗称。接种疫苗仍是最有效的预防方式带状疱疹有3个特点:一是发病广。高达90%以上的成人体内都潜伏有引起该病的水痘-带状疱疹病毒,且随着年龄增长,免疫系统功能下降。

人参虽好,并不适合所有人

人参是冬令补品中受欢迎的补药之一,其在传统中医中药里占有极高地位。但冬补人参也有很多讲究,不当进补不仅起不到应有的作用,还可能补出问题。为此,下面让药师教你如何正确冬补人参。

用好“列净”,降糖护心又保肾

有关资料显示,目前全球共有约4.63亿糖尿病患者,其中中国为1.16亿,排名世界第一。糖尿病是导致心脑血管疾病的独立危险因素,与非糖尿病人群相比,糖尿病患者发生心脑血管疾病的风险增加2~4倍。近20年来,医学界虽然对糖尿病患者在降糖治疗方面取得了重大进展,但心血管疾病仍然是2型糖尿病(T2DM)患者死亡的主要原因。因此,糖尿病患者如何在降血糖治疗的同时避免或降低心血管发病风险是如今医生和患者重点关注的核心问题。