康复跑台训练联合负氧离子吸入对肥胖大学生体脂及心肺耐力的影响

超重及肥胖发生率近年来在我国青少年学生群体中呈快速上升趋势，而体质却明显下滑，其中以肥胖、肌力和心肺耐力较差现象尤为突出。众所周知，肥胖是多种疾病重要诱因之一，超重、肥胖青少年成年后其患糖尿病、高血压等疾病风险明显增加，目前青少年肥胖已作为公共卫生问题引起各国重视。有氧训练是目前最常见的消脂减肥方法，而肥胖患者、尤其是严重肥胖患者多因身体承受训练负荷的耐受性较差或锻炼惰性困扰，往往致使训练负荷不足而影响锻炼效果。本研究采用康复训练跑台对大学生肥胖患者进行中等偏低强度训练，同时在训练过程中辅以高浓度负氧离子吸入，发现训练减肥降脂效果满意。