早期识别糖尿病并发症的蛛丝马迹

2020年版《中国2型糖尿病防治指南》明确指出:糖尿病的治疗理念已经从过去的降糖达标转向关注心肾保护、生命获益,防治慢性并发症。慢性并发症多起病隐匿,等到自我感知明显的时候已经错过了最佳治疗时间。因此,想有效地防治糖尿病慢性并发症,必须尽早感知异常信号。

糖尿病患者也可吃粽子

古往今来,在端午节这个传统节日里,除了阖家团圆之外,吃粽子是必不可少的。古语云:粽子香,香厨房。艾叶香,香满堂。如今的粽子多种多样,璀燦纷呈。现今各地的粽子,一般都用箬壳包糯米,但内含的花色则根据各地特产和风俗而定,品种各异,主要有甜、咸两种。甜味有莲蓉粽、蜜饯粽、板栗粽、蜜枣粽、玫瑰粽、白水粽等,咸味有肉粽、火腿粽、香肠粽、虾粽、肉丁粽、咸蛋粽等。

冬季减少血糖波动的10种方法

2020年版《中国2型糖尿病防治指南》把反映血糖波动的TIR纳入血糖的管理并视为血糖达标的标志之一。因为血糖过度波动对糖尿病慢性并发症发生、发展的影响越来越受到关注,多项基础研究及临床研究结果均支持血糖波动独立于糖化血红蛋白,是糖尿病慢性并发症,尤其是糖尿病心血管疾病的独立危险因素。

最新血糖标准,你达标了吗

众所周知,糖尿病并发症对患者危害极大,大量的循证医学研究数据告诉我们,想控制并发症,降糖达标是基础。随着糖尿病学和药物学的研究进展、糖尿病教育和管理水平的不断提升以及新降糖药物的不断应用,让过去简单的降糖达标变得越来越全面,避免了过去血糖达标所带来的低血糖、体重增加等不良反应。为了让患者更好地控制血糖,不同人群对血糖达标标准的差异化要有所了解,并向最优级别靠近。

糖尿病饮食10大误区

列举糖尿病饮食的10大误区、让糖尿病患者认清糖尿病饮食的对与错。误区1吃南瓜可以降血糖南瓜是菜果类,血糖生成指数(GI)为75,属于高GI食物。虽然南瓜本身有较高的升糖作用,但是其提取物(比如果胶)具有降糖作用,利于控制餐后血糖。新鲜南瓜是不可以降糖的。

医患的10个转变,让糖尿病患者全面获益(上)

糖尿病在中国最新的流行病学调查数据显示:中国成年人糖尿病的患病率高达11.2%、总患病人数1.298亿,居全球第一,还有35.2%的糖尿病前期,也就是说中国有近一半的人血糖高,而且正在呈现年轻化的态势。