传统体育养生理念融入高校体育教学的实践探究——评《传统体育养生理论与实践》

传统体育养生理念经过不断的积累和沉淀,逐渐形成了体育养生体系,对于我国高校开展体育教学和实现全民健身具有重要价值。高校作为培养人才的重要阵地,在开展体育教学实践的过程中,将传统体育养生理念融入其中,有助于学生终身体育意识的养成。《传统体育养生理论与实践》一书从现代社会生活实际出发,多视角、多层面探索了养生与健康的关系,详细介绍了古今行之有效的延年益寿的经验和方法。