基于教育资源公共服务平台下初中体育作业的设计与实践

作者针对传统体育作业设计与实施过程中遇到的种种问题,结合自己在体育作业实践中的一些经验,提出了借助信息化的手段实现体育作业模式创新与问题解决的思路,尝试利用济南市教育资源公共服务平台将体育作业通过线上布置、线上统计、线上评价等方式实施,打通了教学闭环,并利用平台促进了家校协作。经过近三年的实施取得了一定的成效,学生的运动技能和体质健康水平明显提升,也使学生养成了良好的体育锻炼习惯和终身体育意识。

网球比赛中技术运用节能化研究

通过文献资料法与专家访谈法对网球技术运用节能化进行分析,可以发现关于网球技术运用技能化的新观点:网球各项技术的运用都是由身体各个部分共同协作完成的,没有一项技术的运用是由身体某一个环节独立完成的,大多数技术都是由全身或大部分身体的环节共同完成。所以,在技术运用的过程中,身体各个部分协作完成的情况反映了其技术运用节能化的程度。这有助于对网球技术中的常用技术如发球、接发球、正手击球、截击等有球技术和移动、节奏、快速适应能力等无球技术做重点的分析及节能化运用的阐述。

400米跑速度耐力训练及相关问题综论

400米跑是一项极限强度的运动项目,运动员不仅要具备较高的速度能力,而且要有较强的速度耐力。因此不断提高运动员的速度耐力,是提高400m成绩的重要环节。