太极拳锻炼对改善中老年人亚健康状态的作用

根据文献资料来分析中老年人面临的亚健康危机，探讨太极拳锻炼对改善中老年人亚健康的作用。研究表明，当今中老年人面临的亚健康状态是由多方面因素造成的，而太极拳锻炼对中老年人亚健康却有着特殊的功效。