跨栏跑教学中栏距与教具的选用

跨栏跑是一项技术性较强,身体素质要求高的体育运动项目。它因技术本身固有的复杂性,身体素质要求和场地器材的持殊性以及教学时数的局限性,在客观上给跨栏跑教学增加了不少难度,教学效果不理想。对此,我们通过实验对此,对跨栏跑教学进行探讨。