长拳类自选套路指定动作的内容结构与特点

在分析有关文献资料的基础上 ,通过现场调查、访谈和临场的观察与统计 ,对构成指定动作的单个动作、二元组合动作及多元组合动作的特点进行分析。结果认为 ,指定动作构成元素在宏观上表现出较强的一致性 ,都是以跳跃、平衡、腿法动作为主组成的难度组合。不同的组合方式与组合类型 ,其难度大小各不相同。

论新规则对排球接发球技术运用的影响及训练

重视接发球技术 ,注重非规格化接发球技术的运用 ,加强发—垫球对抗训练、专项身体素质训练、心理训练等 。

跨栏步与栏间跑的动作技术分析

对起跨攻栏、腾空过栏、下栏着地动作、下栏着地点、栏间 3步的时间与空间等几个主要动作环节作了技术分析。