按摩椅改善睡眠质量的作用研究

睡眠质量与人的身心健康密切相关,它对机体内分泌及代谢的调节起着重要作用,具有免疫防御、神经元解毒、巩固学习记忆等功能。近年来,随着社会经济水平以及消费能力的提升,按摩椅的销量也在逐年增加。按摩椅除了具备一般休闲椅的功能外,还具有独特的机械按摩功能,而使用按摩椅是否具有改善睡眠作用还未有相关研究,因此,本文通过主观评价-匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)和客观评价-多导睡眠监测(PSG)结合综合评价睡眠质量,研究长期规律地使用按摩椅对睡眠障碍患者的积极影响。