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黄精 补气养阴良药 被引量:2
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作者 徐宇杰 《健康博览》 2017年第1期58-59,共2页
所谓“安身之本,必资于食”,“食借药之力,药助食之功”,二者相辅相成,突显了“药食同源”在中医养生保健中的独特优势。“药食同源”与养生保健融为一炉,既有药物与食品的综合作用,又能满足营养与保健的需求。黄精,又名鸡头黄精、黄鸡... 所谓“安身之本,必资于食”,“食借药之力,药助食之功”,二者相辅相成,突显了“药食同源”在中医养生保健中的独特优势。“药食同源”与养生保健融为一炉,既有药物与食品的综合作用,又能满足营养与保健的需求。黄精,又名鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物,根茎横走,圆柱状,结节膨大。 展开更多
关键词 补气养阴 老虎姜 黄鸡菜 百合科植物 中医养生 养生保健 药食同源 鸡爪参 体倦乏力 脾胃虚弱
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