135名女运动员月经调查及经期对训练、比赛的影响

一般地说妇女月经期应避免剧烈活动,但随着体育运动水平的不断提高,国外资料记载,女运动员所以创造出惊人的成绩,其中一个很主要的因素是经期坚持训练和比赛;而国内对经期训练和比赛说法不一,正开始探讨性研究。为此,我们进行了对体训一大队女运动员的月经期运动训练和比赛情况的调查和体验,以能了解月经与运动关系,提出合理安排训练和比赛的初步建议。