提高中学生引体向上成绩的有效方法

引体向上是中学生体育健康测试中的选测项目之一,但是从这些年本地市多所学校的统计成绩来看,无论是优秀率还是及格率都很不理想,引体向上成为测试中＂拖后腿＂的项目。面对这一情况,本人多方面寻找原因,在找到解决方案的同时总结出适合广大中学生锻炼的多种有效方法,从而帮助学生提高引体向上的成绩,在本文中将和大家一起分享。一、影响引体向上成绩的原因1、学校场地器材不支持引体向上练习需要一定的场地和器材支持,一块平整的地面和一副单杠这是基础配备。