田径训练中运动疲劳的诊断与恢复

在运动训练过程中,由于训练强度的不同和运动员体能的差异性,经常会出现运动员过度疲劳的状况,田径训练也不例外。这种情况一方面会对训练效果产生一定的消极影响,另一方面也会对运动员的身体健康造成一定的潜在威胁,严重时可能会危及性命。因此,一定要加强对运动疲劳产生的原因、诊断方法的研究,寻找恢复措施,促进运动员体能的尽快恢复。

创设探究性“问题链”发展创新思维的途径探究

创设探究性“问题链”是指学生在教师的指导下,以问题为中心,主动发现问题,体验解决问题的过程,创设探究性“问题链”是一种新的教学模式,突破传统教学模式的制约,课堂以学生为主体,教师进行引导,提出一系列环环相扣又层层递进的问题,帮助学生思考、分析、解决问题,从而提高学生解决问题的能力以及数学综合素养,提高学生的学习效率,推动数学教育的发展。