多项训练带动身体全面训练 谈谈叶佩素在省少体校的基础训练

在第八届亚运会上,我省五项运动员叶佩素以4133分荣获冠军,在日本东京举行的亚洲田径运动会上又以4139分的成绩获得冠军,再次打破亚洲记录,又一次创造了女子五项全能全国纪录。优秀运动员的成长有一个科学训练的过程。现将叶佩素在省少体校的训练情况加以整理分析,以供进一步探讨少年全能运动员的训练规律。

人文精神视域下青少年体育教学训练创新方法研究

伴随着体育教学的不断发展与建设,在体育教学中已越来越更加重视人文体育精神的渗透,尤其是更关注对青少年的人文精神培养,这已然成为当前体育教学改革的主流趋势。为此,本文采用文献资料法,简单分析了当前体育教学训练现状,就人文精神视域下的体育训练创新方法提出了相关建议。

浅谈少年田径跳跃运动员的选材

业余体校的主要任务是培养和输送优秀达动员的后备力量。能否选出好的苗子,在较短的时期内打好思想、身体、技术基础,为上级输送确有培养前途的好材料,是我们的当务之急。根据我们目前的设备条件、科学水平等,还很难以科学鉴定来准确选材,而只能凭借我们的直观经验、运动员的早期成绩和有关简单的测定来选材。现在谈谈我们体校跳跃组选材上的一些体会。

对我国百米运动员的步长与步频的分析

众所周知,步长与步频是构成百米跑速的两个决定因素,两者缺一不可。在训练中,两者究竟以谁为侧重点,国内外观点不一。有人认为步长是提高速度的主要因素;也有人提出相反的看法,认为步频是提高速度的主要因素;还有人认为步长与步频都是提高速度的主要因素。根据我国百米运动员跑的现实,我认为要使我国男、女百米成绩迅速赶上和达到世界先进水平,必须在继续保持和重视步频训练前提下,重点发展步长,特别是起跑后疾跑的步长。